坐拥书城，享受优雅人生
读书是一种心灵的活动。书可以改变一个人的气质，也可以培养一个完人。
自信女人最高雅的风韵，是由内而外散发的文化气质。
当代许多成功女性在回顾自己的成长道路时，常常将人生一些最真诚、最辉煌的瞬间与不可一世或几本好书联系在一起。一本好书能够给予一个人最初的人生启蒙甚至终生的影响，这有什么神奇！
只有读书，才能“每临大事有静气”。有一句话说得好，能闲世人所闲人，方能忙世人所忙事。这里所谓的闲事，就是读书。喜欢读书，就等于把生活中平常的时光转换成了巨大享受的时刻，读书，可以增长见识，陶冶性情。使人的情感更细腻，兴致更优雅，气质更深沉，淡泊以明志，宁静以致远，非读书是不能达到的。读书为人生带来了美妙的时光，一个人当他(她)沉浸于文学世界中时几乎可以称得上是世界上最幸福的人。
读书是一种心灵的活动。书可以改变一个人的气质，也可以培养一个完人。
有一对姐妹，姐姐身材高，脸蛋美，如花似玉，遗憾的是爱翻舌弄嘴，街坊邻居都叫她“长舌头”，妹妹个儿矮，鼻子塌，街坊邻居都叫她“丑小鸭”。她俩也许是遗传基因的缘故，脸蛋上都长着一块黑痣，
姐姐三天两头去美容厅，每月的工资全花在美容上。美容虽抹盖了她脸上的黑痣，却抹不掉她心中的俗气。妹妹喜欢读书，每逢假日就去图书馆。她的工资除去生活费，其余全买了书。她读了很多很多的书。她从英国诗人艾略特的书中品尝出人生的深奥，眉宇间增添了睿智和思考；从海伦·凯勒的书中咀嚼出战胜自我的力量，从自卑的困扰中走了出来；从冰心的书中找到了做人的完美，将爱心融进自己绵绵不尽的生命长河里……这个不起眼的妹妹变成了名副其实的白天鹅，从言谈举止中流露出一种超俗的魅力，连她脸蛋上那块黑痣也变得招人喜欢了。
到美容厅去只能进行外观的美容；到图书馆去读书，那是心灵的美容。一个人的外貌是天生的，再高明的美容师也无法将丑变为美，可心灵的美容可以把丑变为美。心灵的美容，能使人风度高雅，气宇轩昂，远胜过胭脂口红的美容和服饰的高贵豪华。英国著名的唯物主义思想家培根说：“读书足以怡情……读史使人明智，读诗使人灵秀，数学使人周密，科学使人深刻，伦理使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。凡有所学，皆成性格。”
书能影响人的心灵，而人的心灵和人的气质又是相通的。
书能教你为人宽厚，心底善良，使你生出纯真、热情的气质。
书能教你谦虚谨慎，持重内向，使你生出成熟、稳健的气质。
书能教你自强不息，不畏艰难，使你生出刚毅、坚定的气质。
书能教你勤于思考，勇于创新，使你生出深沉、进取的气质。
一个人要想把自己打扮的漂亮，打扮得可爱，就去读书吧，这是世界上一流的美容。即使长得很丑的人，只要常读书读的书，就可补天然之不足，丑也能变美。长得丑不要紧，如果有了美的心灵，必然会产生美的气质，有了美的气质，就能一俊遮百丑。托尔斯泰说：“人并不是因为美丽才可爱而是因为可爱才美丽。”
轻鄙读书就会走上无知和愚昧。听人讲过一个鄙视读书的故事。有一个女性，她趁着改革开放，钻了法律的空子干着肮脏的勾当，成了暴发户。她常常夸耀自己：“我没读过书，照样能做人上人。”她有一儿一女娇生惯养，儿女双双都未曾上完小学三年级就离开了学校，整天餐厅出舞厅进，仗着家里有钱，学会了打架斗殴，吃喝嫖赌，心灵一天天在扭曲。这位女性去世时，留给儿女每人一座别墅，每人50万美金，还给儿子办了绿卡。她死后不到三年，女儿吸毒变成一个无家可归的娼妓；儿子在国外与黑社会搅在一起，最后命丧黄泉。
这位女性虽然捞了很多很多的钱，她自认为是“人上人”。其实她始终没有跳出“愚昧”的怪圈。他以为儿子女儿有了钱，有了别墅，就可以成龙成凤。他哪里知道，不跳出这愚昧的怪圈，即使是龙种凤种，也会变成“跳蚤”和“臭虫”。
不读书，人往往会走回到从前的愚昧和野蛮状态，精神田园永远是一片光秃秃的荒漠。相反，人一旦有了书读，就会走近文明，走近成功，也就会获取一份智慧，一份欢乐，一份沉甸甸的人生感悟。
一个优秀的女人，仅仅拥有高贵的外表是远远不够的，它更需要坚实的内在因素做后盾，这就是良好的文化修养。
岁月无痕，娇颜依旧，这是古往今来每一个女性所追求的梦想。然而，岁月无情，时间是摧毁女性娇容最残酷的杀手。谁也无法拦住时间的列车，也无法使自己的肌肤永远像少女一样娇嫩白皙。于是，用化妆来掩盖岁月之痕，便成为古今中外女性留住青春的重要手段。
其实，浓妆艳抹仅仅只是一种精神上的自我安慰，化妆品美容的功效毕竟只能起到表面作用。女性的美不仅仅表现在肌肤的细嫩白皙上，更表现在气质优雅、成熟美、有文化的内涵上。于是，一些聪明的女性在充分认识化妆品美容功效的局限性后，开始将心思用在了培养气质美、成熟美、情操美，丰富心灵的内涵上，因为这样的美才能愈久愈醇，永葆活力。
总之，一个气质优雅的女孩，并不是上天的恩泽，而是后天修炼结果。这一切主要来源于智慧、来源于知识、来源于修养。书是人类最好的朋友，是人类智慧的来源；读书不仅使人睿智，而且可以塑造优雅的人生。
知识改变女人的命运
一个女人，在拥有了丰富的知识之后，会变得优秀，因为知识给了她底蕴，陶冶了她的情操，丰富了她的内涵和视野，使她变得温文尔雅，善解人意。
当今社会，竞争日趋激烈，不学习就落后已成共识，知识改变命运也实实在在体现出来了。
几年前，在安徽省大别山区全寨县桃岭女，一个普普通通的农家小女孩，一双大眼睛中流露出渴望上学和求知的神情，给世人以强烈的震撼，这双“大眼睛”成为“希望工程”救助农村贫困孩子上学的标志。后来，这个叫苏明媚的“大眼睛”女孩在社会的帮助下，完成了九年义务教育，成为安徽大学的一名大学生。她的命运改变了，是知识改变了她的命运。
原微软公司中国区CEO吴士宏，一个自考外语专业的毕业生，用自己在自学考试中所获得的知识将这艘美国电脑业的航空母舰平平稳稳驶入了中国这个巨大港湾。从一个平凡的小护士转变为一个笑傲商海的女强人，是知识改变了她的命运。
科学进步日新月异，知识更新空前加快。据有关资料研究表明：2000年产生的知识总量，相当于前30年产生的知识量的总和。到2020年，知识的总量是现在的3—4倍；到2050年，目前的知识总量仅占那时知识的1％。女人不学习知识，就只能在无知的世界里来回打转。
学习知识的途经是很多的。首先我们从第一天入学起，就可以从书本上学到很多的知识，但书本的内容毕竟是有限的。一个拘泥于书本的女人，将来走上社会，是很难适应的。这就需要我们在成长的过程中，学会阅读无字之书。
社会是一本无字之书，读懂它是要一个过程的。读“无字之书”，最好是在缤纷的“社会大学”中。《我的大学》的作者大文豪高尔基只读过五年级，但他把投身于“社会”当作是在上“大学”。这个苦难的学徒工在“社会大学”里做过厨工，卖过苦力，饱尝了沙俄黑暗统治的辛酸。不过，他在流浪漂泊之中读了很多“无字”的“活书”，学到了很多知识。
“无字之书”有很多，需要我们用头脑、用嘴巴、用交往去获取。
我们可以去股票市场，了解股民的投资行为和心态；
到互联网上去周游一番；看看各类“网虫”的风采；
去大中小学校了解各类学生的学习生活和思想风潮；
去认识认识那帮自伞为“新人类”的“新生活”；
去游山玩水，了解各地的民俗风情和名胜古迹；
到民间去听听老百姓对社会现象是怎样评说的；
到收入底的人群中去了解社会底层的生活；
总之，社会是一个五光十色、精彩非凡的大舞台，鲜活生动的戏份很多，这些“戏份”都是一种知识，会令你眼花缭乱、感想无穷……你应该花时间花精力自己录下来，归纳总结出来，成为经验，成为理论，丰富自己。
不管从什么渠道获得的知识，都是女人改变命运不可或缺的养分。美容改变的是外表，难以渗透潜质，来也匆匆，去也匆匆。知识凝聚的是内核，改变由里到外，依附于心，焕发于神，放射着恒久的光芒，使你秀外慧中。
有知识的女人给人的印象是高贵、神秘，缺少知识的女人给人的印象是单调、浅薄。
生活中也有一些看起来容貌娇美、衣着时髦的女孩子，但是却满嘴脏话，使漂亮的外表也失去了光彩，登不上大雅之堂。所有知识和各种文化艺术的长期融合锻造形成的风度、气质都不属于她，由深邃的思想形成的自信、机智、幽默不屈于她，这样的女人何美之有？
我们不反对女人把自己打扮得漂漂亮亮的，但是作为女人，在爱好修饰的同时，不要忘记学习一切有用的知识，知识也是一件时髦的连衣裙，它会增添你的风采。
充满知识的女人犹如一杯醇香的佳酿，外表深不可测，喝一口下去，滋味却叫人再三回味。知识使女人面对大小问题时懂得分寸，能够做出明智的抉择。知识能一点点从内心雕琢一个人，塑造一个智慧的人。知识使女人能真正把握好自己，并获得从容自信，使你的周身散发出超然的气质，使你从人群中脱颖而出。
以书润心，智慧永驻
女人真正的美丽源自于心灵的智慧，而阅读的力量即在于充实我们女人的精神空间，滋养我们的心灵，给我们带来圆融的生命智慧，是对女人生命最恒久的化妆。
阅读是心灵的对话，思想的放牧，也是开启心智的钥匙，更是我们获取心灵满足与快乐的源泉。在阅读中，天上人间，尽收眼底；五湖四海，就在脚下；古今中外，醒然可观。阅读，让我们懂得什么是真、善、美，什么是假、丑、恶；阅读，让我们丰富了自己，升华了自己，突破了自己，完善了自己。
如今我们明白，真正的自信美丽是源自于心灵的智慧，而且美丽的精神伴随女性的成熟而日渐丰厚。拥有丰厚的内涵和扎实的“功底”非常重要，因而从阅读中汲取滋养心灵的营养和智慧就成为自信女人的必修功课。
撒切尔夫人在一次公众演说中说过：“智慧是优雅女性必备的素养。”可见，是智慧成就了优雅的内在，任何一位女性的优雅与美阴都必须以智慧做底，否则，外在的优雅只是一个易碎的玻璃外壳。一个人的智慧、才华、灵气是生长在一定知识平台之上的，知识越多，女人智慧的底气就越丰厚，美丽也就越能脱出小家碧玉的拘谨，成就大家风范。
一个女人最具魅力之处，即在于心中藏有一座开掘不尽的精神矿藏，它有能力让自己的美丽与时俱进，任岁月渐长，亦能给人一种常新的迷人魅力。想要获取这种魅力，秘诀就是内外兼修，从美心开始打足底气，持之以恒地积累自己美丽的资产。
而阅读诗书，正是充盈智慧、美丽终身的途径所在。
书是上一代传给下一代的精神遗产，是智慧老人给奋发进取的青年人的忠告，是准备休息的哨兵给接班的哨兵的命令。人类的生活智慧完全代代相传的写在书里。
要想具有丰富的知识，做一个有文化素养的女人，使自己散发书香的魅力，就要与书为友。一本好书就像是一个最好的朋友，它始终不渝，过去如此，现在仍然如此，将来也永远不变，它是最有耐心最令人愉快的伴侣，在穷困潦倒、临危遭难的时候，它也不会抛弃我们，总是一往情深。在人们年轻时，好书可以陶冶人们的性情，增长知识；年老时，它又给人们以安慰和勉励。
人生的境界，就在于其思想的境界。好书常如最精美的宝器，珍藏着人一生思想的精华，若将一本好书的崇高思想铭记于心，那么这本书就成为我们忠实的伴侣和永恒的慰藉，优美纯真的思想会像天使一样，净化我们的灵魂。
袅袅书香，薰养出女人丽影清质的芝兰之气，更让女性最美丽的灵光——聪慧与日俱增。以书润心，可以成就一个完美女人。当然，在今天这样一个快节奏的时代，一个聪明的女人不一定需要博览群书，只消读到其中的一部分，适当弥补自己的知识体系的一些空白与不足，就能比别人多几分典雅的风神韵味。
因此，我们并不提倡女人做一个博古通今的学者，对每个人来说，都有不同的品味和不同的选择，有些书可以增强女性自身修养，有些可以陶冶女人性情，有些可以抚慰女人的心灵，有些则具体指导衣食住行，让女人活得更加滋润。
当然，要做一个内涵丰厚的现代自信女人，其文化视野仅停留在一点上是远远不够的。现代生活需求和心理需求的多元化要求我们进一步扩大阅读面，广泛涉猎文学、哲学、艺术、生活服饰、美体美容、职业成功、婚姻家庭、育儿、旅游等诸多不同领域；同时还要与时俱进，吸纳最新的信息和技能，将之服务于自己的生活。
优秀的文化产品可以让女人变得聪慧、大气、成熟，一本好书可以帮助女人不时地清理心灵尘埃，释放压力与重负，经营生活与感情，这种对心灵的滋润可以让女人美丽一生。
阅读的力量即在于以知识充实我们女人的精神空间，增长我们的智慧，终生滋养我们的心灵。阅读给我们带来圆融的生命智慧，它是女人生命最恒久的妆容。
当我们沐浴在暖暖的阳光下，泡一杯清茶，手捧书香沁脾的精品，如痴如醉地欣赏那一行行欢快跳跃的文字，似一位美食家，品尝佳肴满口噙香，它的养分早已融人我们的血液。
当我们在静谧的月夜，夜阑人静时，亲近书香，细细品味咀嚼，生活便向我们打开一扇窗户，透进来的是全新的空气，不露痕迹地弥漫在我们周围，不取分文地滋润我们的心腑。
阅读使我们怡情增智，美丽容颜，使我们找到一片心灵的净土，从而使我们焕发真正的快乐。
以书润心，智慧永驻！
女人必读的几本书
所有的品味女人有个共同特点就是不断地读书，从书中汲取精华，陶冶情操。
很多女人不喜欢读书，特别是那些大部头的长篇小说，她们似乎缺少那个耐性。有人认为，作为一个中国女人，下面的四大名著是必须要看的。
《围城》
《围城》的精彩之一便是描绘了中国男人的劣根性，让你看清男人的弱点，在这本书里，集劣根性之大成者，首推方鸿渐。
方鸿渐本性善良，可他的最大缺点便是优柔寡断、毫无原则。你一定要留心自己的男友是否是“张鸿渐”或“李鸿渐”，如果是的话，就得设法改变他或者干脆离开他。
其他诸如赵辛楣、李梅亭、高校长之流，生活中也是常见的，对他们最好明哲保身。另外这本书里的几个女孩子也很有特点。苏文纨不太可爱，但用现代人的眼光看，她是个女强人；唐晓芙则甚为可爱，但遗憾的是她看不上方鸿渐这种男人；孙柔嘉富有心机，这在坏男人很多的今天值得女性学习。
《飘》
《乱世佳人》这部世界名片我们都看过，但原著更值得一读。因为玛格丽特·密切尔会教你如何做一个成功的女人。坚强、独立、积极的郝思嘉堪称现代女性的楷模。如果你没有郝思嘉那般美丽动人，你千万别自卑，你也有追求美好的权利，你可以使自己变得风情万种。
如果你像郝思嘉那样永不放弃，永远与残酷的现实抗争总有一天爱神会向你走来。
《红楼梦》
作为一名东方女性，你如果没读《红楼梦》那你可能就未免显得肤浅了。因为只有看过《红楼梦》，才会明白原来女人是如此哀婉动人，这样仪态万千，这样楚楚可怜，这样冰雪聪明……曹雪芹告诉你什么才是真正的女人。
豪迈如史湘云，也有醉卧芍药的娇憨；聪慧如薛宝钗，也有花间扑蝶的雅气；也惟有幽怨如林黛玉，才有掩埋落花的闲情。《红楼梦》让我们真正看到女人的精彩，领略什么是水做的女人的深刻含义。即使势利狠毒如王熙凤，她的善于交际、果断坚决、处变不惊还是值得今天的女性学习。
《神雕侠侣》
金庸笔下的女人风格各异但都魅力无限：聪明机灵的黄蓉，心机深沉的周芷若，善良坚强的程灵素……简直每个女人都呼之欲出，每一本书也都精彩纷呈，而以《神雕侠侣》里面的杨过和郭芙的故事最动人。
杨过是性情中人，小龙女与他生死相许，程英、陆无双苦苦痴恋着他，公孙绿萼更是情深一片，甚至连小郭襄也眷恋于他，可见杨过的魅力。可单纯的女人轻易不要爱上他，除非你自认为够本事，不然你一定会为情所伤。
因为像杨过这样的新好男人，他看得上的只会是“小龙女”这般清丽绝伦的人，说什么山盟海誓、海柘石烂，是因为他拥有最好的啊……
事实上真正为杨过“误了终生”的却是郭芙，她一直暗恋杨过，在得不到杨过的爱恋后，性情大变，怨天尤人，脾气暴躁，闯下无数大祸。可谁能明白她的心事呢?郭芙在乱军之中的一番感慨，堪称金庸小说所有心理描写最成功的一笔，令人感慨万分!可郭芙这个人物实在是太不得人心了，一说起她，无不恨恨不已这是她的失败。
音乐是心灵的伴侣
音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。
音乐是心灵的伴侣。美妙的音乐，带给人们的是美的享受，情的陶冶，心的传递。
听音乐的时候，可以让人忘记一切。忘记痛苦，忘记挫折，忘记寂寞，忘记悲伤。忧郁的时候，不妨在音乐中寻找乐趣；失意的时候，不妨在音乐中寻找自强；彷徨的时候，不妨在音乐中寻找真诚；迷惘的时候，不妨在音乐中寻找友爱。音乐，可以打开我们闭塞的心灵，获得生命的永恒。
音乐是女性心灵的伴侣，欣赏音乐不仅可以简单地缓释情绪，纯净心灵，还可以成为心理治疗中音乐疗法的有效工具。
大量的科学实验证明，人们在听音乐的时候，生理会发生很多变化，例如，肌肉电位(紧张度)下降，去甲肾上腺素含量增加(导致身体放松)，内啡肽物质含量增加(产生愉悦和欢欣感)等。音乐精神减压是音乐治疗的方法之一，是在音乐的生理功能的基础上，融合心理学中的肌肉渐进放松训练技术、催眠以及自由联想技术，帮助人们达到生理和心理的深度放松。
1975年，美国音乐界的知名人士凯金太尔夫人因乳腺癌缠身，身体状况每况愈下，濒临死亡的边缘。这时候，金太尔夫人的父亲不顾年迈体弱，天天坚持用钢琴为爱女弹奏乐曲。或许是充满爱心的旋律感动了上苍。两年之后奇迹出现了，金太尔夫人胜利地战胜了乳腺癌。重新康复后，她热情似火地投身于音乐疗法的活动，出任美国某癌症治疗中心音乐治疗队主任。金太尔夫人弹奏吉他，自谱、自奏、自唱，引吭高歌，帮助癌症病人振奋精神，与绝症进行顽强的拼搏。
德国科学家马泰松致力于音乐疗法几十年，在对爱好音乐的家庭进行调查后注意到，常常聆听舒缓音乐的家庭成员，大都举止文雅，性情温柔；与低沉古典音乐特别有缘的家庭成员，相互之间能够做到和睦谦让，彬彬有礼；对浪漫音乐特别钟情的家庭成员，性格表现为思想活跃，热情开朗。他由此得出结论说：“旋律具有主要的意义，并且是音乐完美的最高峰。音乐之所以能给人以艺术的享受，并有益于健康，正是因为音乐有动人的旋律。
音乐是女性心灵的伴侣，是女人心事最时尚最浪漫的表达，也是抚慰女人心灵的和煦之风。音乐能刺激你的感官，激发联想，还能使心灵得到满足，身体得到放松，并且可以抚慰活压力下积累起来的紧张情绪，让人精神振奋、欢欣、轻松自如。
音乐的魅力是无穷无尽的，或如《高山流水》气势磅礴，或如《梅花三弄》婉转缠绵，或如《二泉映月》哀婉动人，或如《梁祝》凄美断肠……不一样的时刻，不同的心事和心情，独上西楼，望断天涯，寂寞无处遣的时候，或许，音乐是最好的寄托，依水而立，一曲诉尽无限心事。
工作的张力，待人的态度，接物的分寸，处事的节奏，所有这一切都有一种乐感。喧闹嘈杂混乱的，自然难以容忍，惟有那些美妙得让人如沐春风，让人心灵净化的天籁之音，才能与女性风格合拍，成为生活中不可或缺的重要内容。
只要你能领悟其中的内涵，只要你有愉悦欣赏的感受，就足够了，因为真正的音乐其实就在你的心里，一旦焕发出来，你的身心自然会情不自禁地随音乐而舞。
对于现代女性，心灵音乐及传统音乐都是最好的听觉来源。在办公室的背景音乐中，在寓所客厅环绕音响之间，或者就是一个随身听，都能让你随时随地沉浸在音乐的洗礼中，让心灵更加宁静与纯净。
你可以逐步培养起自己对某位音乐家的作品，或者某种乐器，或者某个民族的音乐文化，或者某首曲子的特别爱好，从中听出一些常人无法知觉的东西。
不过，你的生活际遇和情绪变化也会影响你对音乐的选择及爱好，这种只可意会不可言传的阶段性欣赏习惯，其实正是自己成熟的心理变化造成的。
其实，你不用刻意去讲究什么欣赏的品位与方式，音乐是非常私人、非常情绪化的东西，只要你自己觉得好听就可以了。
如果能什么都不做，就让自己很单纯地享受音乐，这样更能滋润身心，带来更深层的抚慰。
试试看每天早晨闭上眼睛静静听上15分钟的音乐，再开始一天的工作，相信你今天的心情—定会比较愉快。听音乐时，让思绪自由地流动，你可以准备一本笔记，随时写下心中的想法。有时心中盘旋已久的问题，随着音乐，便会从心中流出答案。重要的是，不要太刻意想要有什么效果，在静静听音乐的15分钟里，先抛开一切利害得失。睁开眼睛，你会有惊人的发现。
音乐是天使的语言，它最容易触动我们的心灵，带给我们至美的享受。音乐是高尚的艺术形式，它可以陶冶情操、交流情感，为生活增添魅力。
兴趣能增加生活的亮色
生活本身应该是赤橙黄绿青蓝紫多色调的。有兴趣爱好的女人，生活才有七色阳光；才能感受到生命的珍贵可爱。
女人做自己喜欢的事情，使自己的兴趣广泛一点，多涉猎一些雅的、俗的，喜欢自己喜欢的，能给人生增添无限的乐趣。
一个多才多艺的女人，容易产生成就感，易被社会接纳。因为她能赢得社会的赞誉、周围人们的欣赏；能做到厚积薄发，触类旁通，愉快地编织自己的网络，萌生出新的乐趣；易发现别人不易发现的智慧和美。有时，在别人一筹莫展之处，她却能畅通无阻，勇往直前。在别人遇到危难、难以前进时，她却能履险如夷，跨越艰辛。
兴趣，是一个人充满活力的表现。生活本身应该是赤橙黄绿青蓝紫多色调的。有兴趣爱好的女人，生活才有七色阳光；才能感受到生命的珍贵可爱。
健康有益的兴趣，能使人在潜移默化中享受生活的馈赠，接受文明的陶冶，培育良好的性格、毅力、意志等优秀心理气质。
在整个人类文明史上，不少文坛俊杰、科学巨擘、商界行家、政坛精英，他们都有自己独特的、丰富的事业和生活的兴趣雅好。他们既是执着创造的事业中人，又是富于生活情趣的性情中人。事业是他们的不朽生命，生活则是他们纵横捭阖的精美舞台。他们在享受立业欢愉的同时，又以自己斑斓多彩、瑰美绝有的闲情雅趣，装点着生活的艺术，拓展着独特的才华。
你可以为文，可以做事，可以读书，可以打牌，可以逻辑，可以形象，可以创造，可以翻译，可以小品，可以巨著，可以清雅，可以不避俗，可以洋一点，可以土一些，可以惜阴如金，可以闲适如羽，可轻可重，可出可入，可庄可谐。只要于身心有益，无事不可为。兴趣与快乐是相伴相生的。要热情地培育兴趣，积极地寻觅快乐，主动“创造”愉悦之境。
电影也是不错的选择。爱情片、音乐片、战争片、科幻片、动画片、恐怖片、灾难片、探险片、动作片、喜剧、戏剧、历史剧，各有各的优点，各有各的过人之处。无论哪种电影，无论哪部电视剧，皆有其独到之处。有条件，要看，没有条件创造条件也要看。
音乐必不可少。重金属摇滚、蓝调爵士、乡村民谣、古典音乐、流行音乐、民族音乐、轻音乐能听的最好都要听一听。音乐可以陶冶人的情操，这是不言而喻的。好的音乐让人心旷神怡，感悟生活。所以，如果有条件，就尽量欣赏欣赏音乐吧。
爱跳舞，舞蹈给人带来青春的活力。每当耳边响起悠扬浪漫的慢三步舞曲，脚步总会不由自主地滑到舞池，踏着音乐的节奏配合舞伴翩然起舞，尤其是遇到合拍的舞伴，那种酣畅愉悦的感觉堪称一流享受；而随着震耳欲聋、节奏强劲的迪斯科音乐舞动，则可以让你无限放松……乐趣无穷的舞蹈不知不觉中为他增添了青春的活力。
爱上网，网络给自己带来了温暖的友情和写作的动力。网友之间的交流仿佛将你带回故乡的少年时代，这种没有功利色彩的友情令人们乐此不疲。
爱游泳、打乒乓球、羽毛球，这些运动项目给自己的生活增添了活力。工作学习之余，多运动运动，不仅锻炼身体，还能为自己的生活带来不可多得的乐趣，何乐而不为？
爱养花，养花不仅能陶冶情操，丰富和调解人们的精神生活，增添生活乐趣，使人心情舒畅、轻松愉快、消除疲劳，增进身心健康，而且花卉还可以调节气候，净化空气，为人们创造出优美、清洁、舒适的工作和生活环境，使人们生活更幸福、更美好。
爱旅游是升华心灵最好的法则，就是滋养并支持你的旅行梦。旅行不仅可以让你走遍千山万水，走过丰厚无尽的风景，更可以让你充实心灵、疗养心灵，从而实现个人睿智地成长。圣奥古斯丁曾说过：“世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。”每一次出行，都是一次心灵的历险、一次文化的探索、一次对历史的追寻。在我们身居的世界中，有许多地方，都在等待你的到来，比如现代文明的发源地伦敦、文化名城巴黎、古典与宗教之城罗马、冰火交汇有如史诗的耶路撒冷、“爱情丰碑”泰姬陵、古中国的万里长城……走近这些一生至少应去一次的人间胜地，我们可以感受到灵魂的战栗，被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。
自信的女人，不会让自己的脚步停滞在灰暗喧嚣的城市里，不会让自己的身心禁锢在无休止的工作中。当女人带着她温软细腻的心灵开始漫游世界肘，会发现世界真的好伟大，生活原来可以如此自由美好。
那些有益于身心健康的业余爱好丰富了个人的日常生活，充实了个人的内心世界。而如果一个人能将自己的兴趣爱好和职业联系起来，那么他就更能够经营出丰富多彩幸福欢乐的人生。
积极行动起来吧！找一项自己感兴趣的事，投入你万分之十的力量，致力于你所动心的某项爱好，这样你的生活就不会再感到乏味，你的身心就不再感到疲惫。
每天早晨一睁开眼，你就会感觉又是一次新的诞生，因为你的爱好里有许许多多的迷恋正等待着你，热切地等待着你给它们注入更多的爱。
内秀的女人不断为自己“充电”
在竞争激烈的环境下，女人要把自己当作“蓄电池”，用电后要及时补充上。
以前在密苏里的一所大学里，有一个女孩经常在晚上独自偷偷地哭泣，因为她实在太孤独了。然而若干年后，兴奋的人群如潮涌向她出现的任何地方。乃至世界上每一个角落，都有数不清的人熟悉她的面容和名字。她就是露西尔·莱休，你从来没有听说过吧？这是她的真名，实际上她就是妇孺皆知的好莱坞明星琼·克劳馥。
很早以前，女孩露西尔不得不在斯蒂芬女子学校的食堂里做侍者，以此维持生计，遇到手头紧的时候，她还得向那位守门的妇女借五六毛钱作为零用，她不敢去参加任何晚会，虽然她也接到过请柬，因为她除了同学们送给她的旧衣服，就没有什么衣服可穿了，那时她郁郁寡欢、穷得连一件新衣服也买不起。
可后来，她的衣着是那么时尚和漂亮，世界各地的女人们都热烈地效仿着她，服装商们经常请求她在公共场所穿上他们新设计的时装，因为这样立刻就能使他们的服装畅销。
她对贫困的体会是那样深切，她体会过沦落异乡、孤苦无助的滋味，也体会过身五分文时挨饿的痛苦，她知道从贫困中挣扎出来要承受什么样的艰辛。那时候她生活在俄克拉何马州的劳顿，和小伙伴们用一些破旧的箱子，在马棚里搭了一个舞台，还点了一盏汽灯来模仿舞台的水银灯，此时当琼·克劳馥学习猫步的时候，她那惊人的事业就已经开始了。
稍大一点以后，她决心去接受更多的教育，于是就到密苏里州的斯蒂芬女子学校注册，但是她手中一分钱也没有。于是，她穿着别人不要的旧衣服，她在学校餐厅做侍者也只是为了免掉食宿费用。当然，现在那些从前冷落过她，看不起这位女侍者的同学说：“噢，琼·克劳馥啊，我和她很熟，我们以前还是好朋友呢，我们俩经常一块儿去上学。”
从小到大艰苦的生活也没能摧毁她学习怎样走上舞台的**。她向人借了点路费，回到了堪萨斯城。她不辞劳苦地工作、攒钱，也锲而不舍地学习。
多少年来，她刻苦学习各方面的知识，为了练习唱好各国的歌曲，甚至还学习研究法文、英文并且开始减肥。有三年的时间，她经常让自己挨饿。即使是现在，她还是除了喝些橘子汁加白开水外，甚至上不吃早餐。她有时一整天就喝一点酸牛奶，此外什么都不吃。她只是为了在歌唱艺术上做得更好。
对于自己的经历，连琼·克劳馥自己都感到很惊奇，她虽然出身贫寒，但现在她可以买下任何最昂贵最精美的东西；虽然她曾在马棚的木箱舞台上学习演唱，但现在无论她走到哪里，都有成群结队的崇拜者追随着她；虽然她以前并不美丽，可后来她成了银幕上最靓丽的明星之一。
其实，一切的原因都能在她锲而不舍地不断为自己充电中找到。
据调查，在女性中，闲暇时间看书学习的仅占7.64％，业余时间学习过科技知识的占21％，看电视时关心科技知识的仅占0.86％，65％以上的女性是看文艺节目或婚姻家庭知识。
许多职场女性由于对工作缺乏强烈的进取心和上进心，容易满足，再加上繁琐的家务，她们会放弃主动学习。久而久之，因为过于依赖家庭，她们的工作能力就会相对下降，无法满足工作的要求，职业生涯发展也进入了死胡同。她们中很多人并没有意识到，应该不断更新知识弥补职场发展中的不足。
“知识折旧”定律显示：一年不学习，你所拥有的全部知识就会折旧80％。
今天我们刚刚掌握的知识，到了明天仿佛就又陈旧，眨眼的功夫，一大堆新名词、新观念、新概念、新时尚、新潮流便铺天盖地地出现，势不可挡，“神女应无恙，当惊世界殊”！在这样的环境巾，如不及时补给，马上就要变成新时代的文盲了。因此，女性要培养自学精神，养成终身学习的习惯,不断为自己充电。
终身学习化，即人生学习化。若让人生成为“学习化的人生”，就要不断在实际生活中学习，真正做到“无一事而不学，无一时而不学，无一处而不学”。学习化，不仅是女性在新世纪的最佳生存方式，还是家庭、企业、国家在新世纪的最好生存方式。
美丽是修炼出来的
美丽是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，修炼的美才会越来越光彩焕发。
美丽不是漂亮。漂亮会随着时光的流逝渐渐飘逝，是一瞬即去的；而美丽则会随着生活的历练与修养的滋润而永远散发着崭新的气息，是会永恒的。
就如居里夫人说的：17岁时，你不漂亮，你可以怪罪于你的母亲，她没有遗传给你好的容貌；但是，30岁了你依然不漂亮，你就只能责怪你自己了，因为在那么漫长的日子里，你没有往你的生命里注入新的东西。
姣好的容貌远远没有气质有吸引力，而气质是知识与修养的结合，不由自主地散发出的魅力，一个没修养的美女，大家都称之为花瓶；而一个满腹经纶的女子，即便她很丑，她的人格魅力也会令许多人折服。生活中，比美丽的容貌重要的东西还有很多很多。奉劝美貌的女子，镜子并不是你的出门通行证，男人也不是你生活的唯一体验。真正的美丽是在漫长的岁月里不断修炼出来的。
美丽是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，修炼的美才会越来越光彩焕发。
开阔的胸怀、绝顶的聪明、出众的才华、丰富的阅历、岁月的磨砺，这样一股内在的精神画卷，才是一种大家的从容、宁静、谐和之气，一种不怕红颜褪尽，可以穿越岁月磨蚀的圣洁之美。
修炼过后的美丽，是怎样的？
它不仅仅是高贵的出身，不仅仅是时髦的妆饰，不仅仅是优雅的言行，不仅仅是华丽的背景，也不仅仅是以上一切的相加。都不是的。那么这种美丽究竟是什么？
这种美丽是一种朴素的教养和宽容，一种恬淡的向往和行走。它是自心灵深处生发出来的光辉，透过骨骼、肌肤，不仅映照着自己身上的每一个细节，还照耀着外面的世界。这种光辉不必精彩四射、艳惊四座，它只是那么柔和，柔和得近乎微弱，不须惊动谁。美丽，从不追求喧哗。
这种美丽还在于恬静，不为外界的**所动，任风生水起，依然和煦淡远；在于淳朴，清水出芙蓉，天然去雕饰，一篱野花要远远胜过花篮里的九百九十九朵玫瑰；在于专一，心无旁骛，自能返朴归真。一朵美丽的花，它的开放不是为了赞美，不是为了飞舞不定的蜂和蝶，而是为了平平静静地萌芽、生长和绽放；美丽，在于热爱，热爱生活，热爱世界，犹如一棵草绿着大地，一滴水润了嫩芽。这种美丽，是内心的需要。反过来也可以说，这种美丽，需要内心。
这种美丽如林徽因，她有着美丽的容貌，优雅的气质，过人的胆识，超群的智慧。她是学者，是诗人，是作家；她可以跟着丈夫到穷乡僻壤像其他男士一样爬梁上柱进行精确的测绘；可以和徐志摩一起用英语讨论英国古典小说和中国新诗；可以和金岳霖作哲学的思辨和理论，她是一个会令所有女人都汗颜的女人。她死去数十年后，我们还记得在那暗淡的时代背景下，她清俊的面容和恬淡、坚定而深远的眼神。
这种美丽还如戴安娜，她魂归天国之后，在遥远的国度，还有很多人难以忘记她在非洲贫民面前真挚的微笑，和向艾滋病患者毫不犹豫地伸去的纤纤玉手。
人类的审美趣味像小孩的脸，动不动就要改变。一会儿是燕瘦，一会儿是环肥；一会儿是绝艳，一会儿是清纯。但对灵魂的要求却始终不变：纯净、热情而坚贞，因此美丽需要从容的心情。如玉石一样静默，只有在别人细细欣赏的时候，它才透出内在的光辉来；如草叶一样恬静，无论雨雪风霜，青绿枯黄！它总等得到春风来的时候。
让自己的美丽得到一些修炼吧。只有修炼过后的美丽才能独树一帜，永远是花样年华、月样精神，是令人向往的大美女人。
说实话，张曼玉不是很漂亮的女人，她的美丽是这些年来，一点点磨炼和积累起来的。
张曼玉刚刚出道的时候，几乎没有什么特色，很多人评价她是花瓶。可是张曼玉懂得，明星只是一时，而演员，才是永远的。在外界给予的光环背后，张曼玉懂得珍惜更多朴素的东西。2003年，随着张艺谋的大片《英雄》在全国热映，片中的女主角飞雪在大漠风沙中明艳逼人的完美肌肤给爱美的女人们留下了深刻的印象，人们不由感慨，岁月的痕迹似乎从不曾在张曼玉的脸上驻足。
张曼玉的美丽是修炼出来的，是坚持追求美丽这个好习惯得到的结果，而不是保养成的。保养来的美丽是标本，顶多不褪色罢了，修炼的美丽才会越来越光彩焕发。十年前风华正茂的她不过尔尔，十年中她抓住每一个角色机会认真修炼自我，十年后年事渐长的她是不折不扣的美人，温润晶莹、优雅高贵。支撑这些的不是她风韵十足的外貌而是她的内心，看她明亮的眼神，从容不迫的谈笑，仿佛可见其内心的饱满丰盈。在她身上，岁月的消逝根本没什么可怕的，给她更多的是好心情与自信。不信，你看看她是怎么修饰头发的。“我站在镜子前就可以自己剪了，脑后的位置我一摸就知道哪里太长，我剪得很干脆，当然也有失手的时候，但几个星期就好了，不必太介意。”
都说女人的美丽常常是需要其他东西来点缀的，就像大街上时尚女孩子各式各样的手机饰物。晶莹的珠宝、亮丽的衣服、娇媚的笑容都可以把一个女子装点得楚楚动人。殊不知，这世界上最能使一个女子越过年龄的羁绊而呈现出一种大方、典雅、谐和之美的，却是她的气质。一种内在精神修养充溢于外表的柔和之光。这东西可不是美容师用高科技能做出来的，她依赖于岁月磨砺中的修炼……
用大智慧脱颖而出
有内涵的女人，是拥有大智慧的人。
有内涵的女人，因为对内在的自我充满信心，所以做起事来就敢于打破条条框框，独出心裁地走自己的路。她们明白：款式新颖，造型独特的物体常常是市场上的畅销货；见解与众不同，构思新奇的著作往往供不应求。独特、新颖便是价值。物如此，人亦然。他人不修边幅，你则不妨稍加改变和修饰；他人好信口开河，你最好学会沉默，保持神秘感，时间越长，你的魅力越大；他人总是扬长避短，你可试着公开自己的某些弱点，以博得人们的理解与谅解；他人自命清高，孤陋寡闻，你应该尽力地建立一个可以信赖的关系网；他人虚伪做作，你要光明磊落，待人坦诚；他人只求可以，你则应全力以赴，创第一流业绩；他人对上司阿谀奉承，你却以信取胜。倘若你愿意试试以上方法来表现自己，就一定可以收到异乎寻常的效果的。
在一次选“香港小姐”的决赛中，为了测试参赛小姐的思维速度和应对技巧，主持人提出了这样一个难题：
“假如你必须在肖邦和希特勒两个人中间，选择一个作为终身伴侣的话，你会选择哪一个呢？”
其中有一位参赛小姐是这样回答的：“我会选择希特勒。如果嫁给希特勒的话，我相信我能够感化他，那么第二次世界大战就不会发生了，也不会有那么多的人家破人亡。”
这位小姐的巧妙回答赢得了人们的掌声，因为这个问题难度较大。如果回答“选择肖邦”，则答案没有特色，显得平淡；如果回答“选择希特勒”，则很难给予合理的解释。那位小姐选择了出人意料的答案，又寻出了合理而又充满正义的回答，从而成功地推销了自己的特色，以幽默、机智给观众和评委留下了深刻印象。
作为女人，只有努力避免平淡，追求特色，才能够在以男性为主导的现代世界里脱颖而出。
有一位美术系刚毕业的女生，对于设计服装的布料和花样非常有兴趣，她决定要涉足这一行。只是，刚开始进入这个行业非常困难，因为无论是使用布料的服装设计师，或者是制造服装的工厂都有自己已经很习惯的供应商。对于一个完全陌生、甚至还只是初出茅芦的布料设计者，他们根本就没什么兴趣。
女生拿着一堆自己长期呕心沥血设计的作品，来到一个著名服装设计师的公司。助理设计师本想打发她走，可是见她一副渴求的模样，便于心不忍地对她说：“好吧！我拿进去给我们的设计师看一下。”
过了一会儿，助理设计师出来对女生说：“设计师说，我们的设计图太多了，根本没时间看。”
这位女生又跑到制造服装的工厂，结果也是一样。她四处碰壁，心情十分沮丧，但心想一定要坚持下去。她想，只要方法用对了，不断地尝试，她一定能打开僵局。
有一天，这位女生来到一位名歌星的签名会上，大名鼎鼎的名歌星拥有许多歌迷。女生挤在一堆歌迷里面，也以一副十分崇拜的样子望着歌星。好不容易轮到她和歌星握手时，女生由背包里拿出一些布样和自己的设计图，对歌星说：“我好崇拜你哟！真想为你设计漂亮的服饰。请您在这几块布上为我签名。”女生摆出崇拜的模样。
歌星看了这些布料和设计图说：“哇！好漂亮哟！请你和我的服装设计师联络，我想用这些布料做衣服。这是她的电话，就说我叫你去找她的。”
女生开心地说：“好啊！我明天就去。”
第二天一大早，女生就来到先前她被泼了一头冷水的著名设计师的公司。
女生拿出有女歌星签名的布料来，对助理设计师说：“是她叫我来找你们的，她说要用这些布料做衣服。”
助理设计师进办公室不到几分钟，名设计师就带着满脸的笑容走出来见她。女生就这么走进了这个行业，而且愈来愈受客户的欢迎。
灵活用脑，借助名人的力量推销自己，这就是内秀女人的聪明之举。
有内涵的女人，是拥有大智慧的人。正是大智慧使她们在处于困境的时候，不沮丧，不落泪，反而积极地用头脑去想尽各种办法，从而在芸芸众生中脱颖而出。
提高品位，筑就优雅人生
注意提高自我品位的女人，随着年龄的增长，当岁月的痕纹爬上额头眼角时，她们逝去的只是青春的容颜，留下的却是永恒的优雅。
就像蒙娜丽莎的微笑一样，优雅是一种恒久的魅力。从一个人优雅的举止里，可以看到一种文化教养，让人赏心悦目；从一个人的优雅中，亦可以品味出一种独特的滋味，让人开怀大笑。
优雅的女人无人不喜欢，不管是男人还是女人。愚钝的女人总是在抱怨：上天是如此不公，为何不将那样的身材与美貌赐予给我？而优雅的女人往往是通过后天的努力，让人心服口服。当女人从表面的自我，过渡到一种深厚的内在之中，便呈现出一种升华过后的极致美丽，与从前相比，不可再同日而语。一如水涨船高，是一样的定律。
在一次世界文学论坛会上，有一位相貌平平的小姐端正地坐着。她并没有因为被邀请到这样一个高级的场合而激动不已，也不因自己的成功而到处招摇。她只是偶尔和人们交流一下写作的经验。更多的时候，她在仔细观察着身边的人，一会儿，有一个匈牙利的作家走过来。他问她，“请问你也是作家吗？”
小姐亲切而随和地回答：“应该算是吧。”
匈牙利作家继续问：“哦，那你都写过什么作品？”
小姐笑了，谦虚地回答：“我只写过小说而已，并没有写过其他的东西。”
匈牙利作家听后，顿有骄傲的神色，更加掩饰不住自己内心的优越感，“我也是写小说的，目前已经写了三四十部，很多人觉得我写得很好，也很受读者的好评。”说完，他又疑惑地问道：“你也是写小说的，那么，你写了多少部了？”
小姐很随和地答道：“比起你来，我可差得远了，我只写过一部而已。”
匈牙利作家更加得意，“你才写一本啊，我们交流一下经验吧。对了，你写的小说叫什么名字？看我能不能给你提点建议。”
小姐和气地说：“我的小说名叫《飘》，拍成电影时改名为《乱世佳人》，不知道这部小说你听说过没有？”
听了这段话，匈牙利作家羞愧不已，原来她是鼎鼎大名的玛格丽特·米歇尔。
这就是有品位的女人，她不经意间所流露出来的优雅，让人佩服的五体投地。可见，优雅不是天生的，也不是夸夸其谈地知道几个所谓的时尚代名词就优雅了，优雅是一种气韵，一种坚持，一种时间的考验。从一个女人优雅的举止里可以看到一种文化教养，让人赏心悦目，当优雅成为一种自然的气质时，这位女性一定显得成熟而温柔。
时髦，可以追可以赶，可以花大钱去“入流”，而优雅却是模仿不来、着急不得的事。
女人怎样才能够优雅呢？有人说，除非她遇到一个好男人，这个男人给予她所有优雅的动力与勇气，还有物质条件。男人们总有一种感觉，赚了足够的钞票供养女人，让她衣食无愁，在丰富的物质面前，女人优雅的气质和内容就会表现出来。其实并非如此，女人的优雅不是物质生活堆积出来的，但优雅的生活多少与物质有一定关系。
你想知道一个女人是否过着优雅的生活，你首先要问她，她是否有能力创造幸福？她的生活内容是否真实？她的感受是否是自然流露出来的？如果她无法确定，那么她必然是生活在别人设计的图纸上，优雅的生活就无从谈起。其实，只有不断提升自己的品位修养，才能逐渐向优雅靠近，品位高了，你的生活中优雅的内容也就会自然而然地增加。
优雅的生活是简单而丰富的，个人的品位和素养或许是其中的关键。
优雅，是一种知识的积淀，不管是直接还是间接的，都是一种必需的积累；优雅不是一种形式上的东西，它需要你在生活中学习，需要你以丰富的人生经历来成就。优雅有着终生学习的特性，它是台阶式的，学一点，修一点，修一点也就提升一点。优雅需要女人学一生，坚持一生，它才会让你受益一生。
“品位”二字，没有内涵是强作不来的。品位不是虚无缥缈的一种自我感觉良好，它是全面的，整体的，由表及里的综合表现。品位是一种集个人的出生背景，文化层次，生活素养为一体的，只能靠感觉去体验的东西，不是什么人都能够拥有的。
女人优雅之树的根要深扎在文化与经济的沃土里才枝繁叶茂。当优雅成为一种自然的气质时，你一定显得成熟、温柔；当优雅代表你的性格时，事实上你已把握了自己的人生。
女人的优雅又像一口泉，智慧之水在涌动中展示充分的人格魅力，散发着令人仰慕的内在品位。生活中的女人们尽量提高自己的品位，多一些优雅，实在是人生中的崇高境界。
有品位做底蕴的优雅女人不见花开，只闻暗香浮动。
