第11节：到你心仪的地方去旅行
熟悉的地方，不会再有令你眼睛一亮的风景；一成不变的日子里，不会再有令人感动的风物扑面而来；琐细的生活中，心底的**已找不到燃点。正如古代西方哲学家圣奥古斯丁曾说过的："世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。"年轻的时候，请别忘了，背上你简单的行囊，到你心仪的地方去旅行。
余秋雨在他的《阳关雪》里曾一度为着古人的一首诗去寻找那个阳关。
文人的魔力，竟能把偌大一个世界的生僻角落，变成人人心中的故乡。他们褪色的青衫里，究竟藏着什么法术呢？
"今天，我冲着王维的那首《渭城曲》，去寻阳关了。出发前曾在下榻的县城向老者打听，回答是："路又远，也没什么好看的，倒是有一些文人辛辛苦苦找去。"老者抬头看天，又说："这雪一时下不停，别去受这个苦了。"我向他鞠了一躬，转身钻进雪里......"
唐朝的大多文人，他们的胸怀是豪迈的，李白、高适、岑参......他们喜欢游历山川名河，喜欢每一个富有人文气息的地方，他们的脚步很难停止，即便是面对意气相投的人生知己，仍然是要告别的，然而面对分离，他们多半不会洒泪悲叹、执袂劝阻，只是 "劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人。"如此的缠绵淡雅，从此在千年的历史风雨中，那个阳关，被多情的文人反复念叨。
这便是余秋雨的文化苦旅，循着文化的线索去探访那些渐被世人遗忘的古迹，在苦旅中，不断反思，让自己的思想、生活更丰富。
在科技爆炸的今天，我们可以轻易欣赏到各地美景的精彩图片和电视片，但是实景的奇妙感觉只可意会不可言传。现代传媒只能起到一个引介的作用，让人们对实地旅游更加深刻地向往。埃及的金字塔被誉为世界第一奇观，但我们在图片上只能看到一个巨大的石堆而已，更深刻的人文内涵无法表达。现代传媒的出色发挥，却只起到一个菜单的作用，更多的美食等着食客去一一品尝，周游世界成了更多人的梦想。
圣奥古斯丁曾说过："世界就像一本书，不去旅行的人只读到了其中的一页。"每一次出行，都是一次心灵的历险、一次文化的探索、一次对历史的追寻。在我们身居的世界中，有许多地方，都在等待你的到来。像现代文明的发源地伦敦、文化名城巴黎、古典与宗教之城罗马、冰火交汇有如史诗的耶路撒冷、"爱情丰碑"泰姬陵、古中国的藩篱万里长城......走近这些一生至少应去一次的人间胜地，我们可以感受到灵魂的颤栗，被现代生活节奏所压抑的心灵也会得到抚慰、安宁和满足。
熟悉的地方没有风景。一成不变的日子里，不会再有令人感动的风物扑面而来；琐细的生活中，心底的**已找不到燃点。而旅程可以令你精神振奋。在旅程中，每天都有新的世界在等着你，让你去发现，去寻找：神秘的艺术、伟大的建筑、富有情调的音乐舞蹈、变幻的风景，还有那么多异国他乡的新朋友，这是一种多么刺激的生活方式！
也许你会抱怨为世俗所羁，不能走遍世界的每一个角落，但是你不要灰心，你完全可以做出一种个性化的、富有魅力的选择，在我们身居的世界中，有许多地方，静静地竖立在地平线上，它们的价值不在于名贵的名字和神秘的传奇，而在于其厚重的文化底蕴。走近这些平凡却有意义的地方，犹如让自己的心洗尽铅华，感受平凡生活中的真实底蕴。
年轻的时候，别让自己的脚步停止在灰暗喧嚣的城市里，不要让自己的身心禁锢在无休止的工作中，年轻的时候，开始漫游世界，你会发现，世界真的好伟大，生活可以如此自由美好。
第12节：持宜人的微笑，快乐每一天
微笑似乎是上帝赋予人类的特权。丧失了什么也不要丧失笑容--那是对自己、他人和这世界的最美丽的祝福。每天，你出门的时候，请保持微笑，别忘了对你的家人说再见，你在路上遇见一个陌生人，请保持友善的微笑，那么你也会收获一个来自陌生人的祝福，请给帮助你的人一个衷心感激的微笑，请给那些不幸的弱者一个真心鼓励的微笑，请给下班归来的丈夫一个温暖的微笑......请把微笑留下！
世界名模辛迪？克劳馥曾说过这样一句话：女人出门时若忘了化妆，最好的补救方法便是亮出你的微笑。
有一对法国夫妇开了一家心理咨询所，天天门庭若市，预约号常常排到了几个月之后。有朋友询问那夫妇他们受人欢迎的原因。那位太太说，其实很简单，他们夫妇的主要工作就是让每一位上门的咨询者经常操练一门功课：寻找微笑的理由。比如，在电梯门将要合拢时，有人按住按钮为了让你赶到；收到一封远方朋友的来信；有人称赞你的新发型；雨夜回家时发现门外那盏坏了很久的路灯今天亮了；清洁工在离你几步远的地方停下扫帚，而没有让你奔跑着躲避灰尘。诸如此类的生活细节，都可以作为微笑的理由，因为这是生活送给你的礼物。那些按他们夫妇要求去做的人发现，几乎每天都能轻而易举地找到十来个微笑的理由。时间长了，夫妻间的感情裂痕开始弥合；与上司或同事的紧张关系趋向缓和；日子过得不如意的人也会憧憬起明天新的太阳。总之，他们付出的微笑，都有了意想不到的收获。
有一个夏天，在希腊首都雅典越老城区"帕拉卡"，由于白天气温太高，夜幕降临后，许多游客才出来活动，此时是"帕拉卡"最热闹的时候。
有位边抽烟边在门口招徕顾客的旅游品商店老板，看见一群游客走过来，情急中想甩掉烟蒂去招呼客人，没看清烟蒂不偏不倚正好扔在旁边一位小伙子手臂上。小伙子的皮肤顿时被烫出个大水泡，疼得他直跳脚。
这老板见状忙吐出一连串的"对不起"，之后又送给小伙子一个无比灿烂的希腊式笑容，他边笑边背诵起古希腊哲学家苏格拉底的语录："在这个世界上，除了阳光、空气、水和笑容，我们还需要什么呢？"
小伙子不知道这句话是不是苏格拉底说的，只是觉得手臂上的疼痛和心里的窝囊气被眼前的笑容化解了，于是他也笑着走进老板的商店，买了不少漂亮的明信片。
给你所爱的人一个真心的微笑。是人类宝贵的财富，是自信的标志，也是礼貌的表示，微笑具有震撼人心的力量。
微笑是沟通人际关系的法宝。真诚的笑会拉近人与人的距离，会使人解除心灵上的戒备。如果我们对别人露出微笑，只要他跟你没有深仇大恨，那么他也会回以一个温暖的表示。而如果我们对他露出不悦之色，哪怕只是一瞬间的表情，也会让他在内心或外表对我们不满。
微笑还是一种气质。即使你衣着寒酸，但是你始终保持微笑，既不对大人物谄媚，也不对小人物傲慢。这是一种高深莫测的姿态，别人会对你肃然起敬。你的微笑要充满活力，从微笑的眼睛中表达出真挚，没有人会喜欢"皮笑肉不笑"的笑容，你的笑一定要发自内心。
微笑是人类最好看的表情，是一句不学就会的世界通用语。若是人人都擅长运用这句世界语，让微笑成为组成人际关系的链环，这个世界一定会更美。
第13节：选择一个与你相爱的男子结婚
如果你要结婚，就请选择那个真心爱你的男子吧。结婚是一件庄严的事情，是你一生的真正开始，从此以后，你才真正从一个女孩变成了一个女人。面对这庄严的一刻，浪漫要完全服从于现实。当然，最理想的结果应该是这样的：和你并肩走入礼堂的，是一位你爱而且是爱你的王子。
曾听说过这样一个故事，故事的标题叫做"五百棵树的爱情"。
她在嫁给他之前是一个苦命的女人。婆家的人叫她丧门星，说是她克死了丈夫。其实是是她丈夫喝多了酒和人赌博打架被打死了。从结婚那天起她就没过过一天好日子，前夫喝醉了酒就要打她，她生了女儿婆婆要骂她。在贫困的山区她是没有任何地位的。她也一直认为这就是她的命，她在又嫁之前不知道男女之间居然还有一种叫爱情的东西。
这时候媒人来了。媒人只说他是个过日子的男人，就因为当年成分高耽搁了，一直没找上媳妇，改革开放后靠手艺吃饭。女人因为想急切地逃离那个家庭，所以没问是什么手艺就过来了。过来才发现，他黑，丑，一口的黄牙，而且他的手艺是在外面风吹雨淋地修鞋。
她比他小20岁，30岁的她如花一般，虽说要开败了，可还美丽着。她有一种上当的感觉，但是回去，已经没有退路了。
然而，就是这样一个男人，让她深切体会到了什么是爱情。
结婚之后男人很宠她。隔三岔五给她买些小玩意来，一盒粉饼，一支口红，几串荔枝......长到30岁，她从来没有使过这些东西，更不用说吃荔枝。她觉得自己比帝王的妃子还要幸福。吃荔枝的时候男人却不吃，只是傻傻地看着她吃。她让他："你也吃。"他说："我不爱吃那东西，看你吃我就高兴。"后来她上街，一问吓了一跳，荔枝竟然20元一斤。她一下子就泪湿了，他怎么可能不爱吃荔枝？他是舍不得吃呀。
她更加疼他，晚上回来做好热乎乎的晚饭等他。冬天的时候男人在街上冻一天都冻透了，女人就把男人的脚放到自己怀中暖着，直到男？身体不再僵硬为止。男人很知足地说是上辈子修来的福才会娶上她，自己为什么到50还没结婚？等她呢。女人听了心花怒放。
男人活儿越来越多，他都忙活不过来。女人在家清闲，看男人那么累她心疼，她说，给我买台机器吧，我和你一块修鞋去。男人不许，说能挣下钱养她，可女人认了真偏要去。
于是街上总能看见一对老夫少妻在修鞋。两个人紧挨着，有修鞋的两个人就修，没有就有说有笑地聊天。冬天的时候刮大风，街上人越来越少。女人的手都冻裂了，耳朵也冻得青一块紫一块的，这时男人买来一块烤红薯，红薯散发着诱人的香味，男人剥开，用嘴吹着，却没吃，他把红薯送到女人嘴边。女人幸福地吃了一口，又吹了吹，让男人吃。他们你一口我一口地吃着，好像享受一顿美食，好像吃着爱情的盛餐。
有一天，男人对女人说，总有一天我要走在你前面。女人就哭了，说，那我和你一起去。男人说，那我会生气的。男人说，咱们现在的钱还不多，我们再挣几年，给你养老应该没有问题。还有，我给你在一块地里种了五百棵树。等有一天我去了你也不能动了，那五百棵树也长大了，我相信那五百棵树就能养活你了！
女人扑到男人怀里就哭了。五百棵树，那只是五百棵树吗？这一辈子没有人这么替她想过，男人甚至给她想到了养老，她觉得这辈子真是值了。
两年后，他们有了个儿子，儿子的名字叫幸福。
有爱的婚姻才能结出一种叫做"幸福"的果实。在你走进婚姻殿堂之前，请想清楚，你的婚姻目的是不是幸福，如果是，你就不要把婚姻当作权利与金钱的工具。 "每一个幸福的女人身边，都有一个真正的男人。"只有一个真正爱你的男人，才会宠你疼你，才会给你带来幸福。
请不要轻易答应成功男人的求婚。他们无疑是杰出的，但是真正成功的男人只有两种。一种是天才，另一种是工作狂。但无论是哪一种，他们都已经有了一种傲性。他也许真的爱你，也许他爱你超过了其他任何一个女人，但是他的爱可能比起别人给你爱要少一些。如果你不是太在乎安逸的生活，那么面对汽车洋房的**时，就要勇敢地说"不"！因为财产可以得而复失，失而复得，但是婚姻不行。
也尽量不要用诡计把男人骗上婚姻这条渡船，除非你真的有能力把握他的一生。否则不管他再怎么英俊潇洒，才貌出众，也要让他自愿向你求婚。男人的力量总是女人所无法比拟的，也许一时之间他会被你算计，但是当他反噬的时候，你会觉得生不如死。现实当中很多女人都是用美色迷惑男人的，但是这样做的结果往往是害人又害己。
也就是说，如果你真的要结婚，就请挽住一个真正爱你的人的手臂。结婚是一件庄严的事情，是你一生的真正开始，从此以后，你才真正从一个女孩变成了一个女人。面对这庄严的一刻，浪漫要完全服从于现实.当然，最理想的结果应该是这样的：和你并肩走入礼堂的，是一位你爱而且是爱你的王子。
第14节：每天阅读15分钟，腹有诗书气自华
每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年凑大约20本书，一生读1000或超过1000本书。这是一个简单易行的博览群书的办法。从你一生的心理成长规律、空闲时间安排、以及普遍的需要出发，你的一生至少需要深读1000本专业外的书籍，包括文学、科学、医学、哲学、历史、艺术、以及其他方面的作品。
巍巍中华上下五千年，在这漫长的历史长河中，男性是当然舞台主角，而女性无可选择
地成了男性世界的陪衬。在刀光剑影的朝代更迭中，女性的俪影仅是舒缓人们神经的调节剂。然而，在漫长的历史中也出现过一些才华卓越的女性，它们并不是以自己的美貌耀人，而是凭自己的才华名世。
汉末的蔡文姬，晋代的谢道蕴，唐代的薛涛，宋代的李清照......它们用自己的生花妙笔证明了女性不单单为自身的自然价值而存在。
一个女人，如果她拥有如花的容颜，只能说她漂亮，然而漂亮的躯壳终有一天要老去，红颜不再，青春易逝。
而拥有才华的女人，她的才华，她的气质，已经不再依附容貌。所以，腹有诗书气自华的女人，最不怕时间的流逝，反之，时间的沉淀，只能让她们的才华更加出众。
而才女不是天生的，像那如花的容貌。才女要靠自身去打造。在这样一个喧嚣的世界里，你是否还拥有一颗宁静的心，能够两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书？在这样一个浮躁的城市里，你还能心平气和地选择白纸黑字作为你孤独时的良师益友吗？
还记得，在很小的时候有一段特别孤独的时期，在这段时期里，总是有种被全世界遗忘了的感觉，既无法再在无知幼稚的少年人堆里嬉闹，又迈不出走入青年的步伐，总觉得自己懂得很多，可是前方茫茫，似乎总有一些东西遥不可及。在这样孤独又骄傲的日子里，总是如饥似渴地阅读，那时侯，生活也许是单调的，可是我们的精神始终丰富。
然而，现在我们的生活是丰富了，却再也无法轻易获得那种阅读的单纯快乐。我们经常对人抱怨城居生活的苍白与恶俗，抱怨着无处不在的汽笛声和城建的机器声如何可怕地阻碍了自己读书和思考的兴致......殊不知，这所有的抱怨只是一种借口，一些浮华的尘埃已落入我们心中并挥之不去了。
惟有心静，才能无论何时何地与书为友。
知识，是人类文明的结晶。
书作为知识的载体，是人类共有的精神财富。读书使人充实，可以增加素养、改造思想、增长才能。
美国前总统罗斯福的夫人曾说："我们必须让我们的青年入养成一种能够阅读好书的习惯，这种习惯是一种宝物，值得双手捧着，看着它，别把它丢掉。"如果你每天阅读15分钟，这意味着你将一周读半本书，一个月读两本书，一年凑大约20本书，一生读1000或超过1000本书。这是一个简单易行的博览群书的办法。
我们必须找出自己每天的15分钟，最好是每天的固定时间，这样所有其它的空闲时间就都是额外收获了。我们唯一需要的是读书的决心，有了决心，不管多忙，你一定能找到这15分钟。同时，手上一定要有书，一旦开始阅读，这15分钟里的每一秒都不应该浪费，事先把要读的书准备好，穿衣服的时候就把书放在口袋里，**放上一本书，卫生间放上一本书，饭桌旁边也放上一本，书架上，书桌上，永远不能让书本缺席。当你心生烦恼或忧愁或觉得形单影只，或觉得受到委屈，沮丧，有怨恨情绪时，请把与你心境有关的书籍抽出来阅读。
腹有诗书气自华，滋润灵魂的精神食粮，永远不嫌多。
第15节：营造浪漫，发掘生活情趣
浪漫是一种纯真的心态，也是一种生活的热忱。只有当你热烈地付出爱时，它才会翩然而至，这样的浪漫甘若晨露。突如其来的鲜花是浪漫，餐桌上的蜡烛是浪漫，包装精美的礼物是浪漫，手拉手漫步街头也是浪漫。浪漫就像古代仕女的花手绢，制作的时候是一种兴趣，而使用的时候则是一种情趣。一个善于营造浪漫的女人，同样也是一个懂得生活的女人。
女人喜欢浪漫，而男人则喜欢浪漫的女人。所以，聪明的女人应该懂得创造浪漫，也懂 得享受浪漫、珍惜浪漫。
聪明的女人还懂得浪漫的真谛，懂得在平凡的生活中去追寻浪漫。一个温柔的眼神，一次简单的牵手，一声轻松随意的赞美，都会让她们感到满足。所以浪漫没有大小之分，其实都是一种同样美妙的感觉。
女人的浪漫，往往来自瞬间的冲动和兴奋，它的到来完全没有先兆。可以是追求者意想不到的表白，也可以经年累月的相思情怀，甚至可以是突如其来的情感之暴风雨，而且毫无理性可言......恰恰是这种无可捉摸的情绪，更让男人们为之心驰旌摇。
浪漫使得女人更加美丽可爱，当女人浪漫的时候，必然敏感娇柔，而内心里那朦胧的感动，会让她的思想也因此惶惑。当这种心情从她的明眸中一览无余地展现时，对于男人来说，就是致命的**。
女人的浪漫，不是**裸地说"我爱你！"女人的浪漫，不着痕迹，却让人意外与惊奇。
罗拉？艾伦曾深情地回忆起她祖父母间的浪漫情事--
祖父母已经结婚半个世纪。自从相遇的那刻起，他们一直玩着属于他们自己的游戏。他们的游戏是将"shmily"写在一个特别的地方，让对方在不经意时突然看见。祖父母轮流在房子里制造"shInily"，发现的人就另想一个留下"shmily"的地方。
有时他们用手指沾着糖或面粉，将"shmily"写在糖罐或面粉罐上，等到准备下一餐的人发现。又有时他们用窗户上的雾气写下"shmily"，等下一个站在窗边往外望去的人发现。"shmily"有可能是泡热澡后，留在镜子上的水气。有一次，祖母更是费尽力气将整卷卫生纸卷到最底处，只为了将"s}lrnily"写在最后一节卫生纸上。
他们的游戏没完没了，"shmily"随时会出现。在车内仪表板、座位，或方向盘上也都可以瞧见小小的便条纸上草草地签着"shmily"，或塞在鞋内，或留在枕头底下。"shmily"这神奇的字眼已成为祖父母家中家具摆设的一部分了。
我不是一开始就能理解他们的玩意儿。经过了好长一段时间，我才开始明白且欣赏他们的游戏。虽然，对真爱一直存疑的我，无法相信世上真有纯真、永久的爱，但我从未怀疑祖父母间的情感。他们的感情不仅仅是那打情骂俏的小游戏，而是一种生活方式。他们的关系建立于相互付出与热切的情感，然而，这不是每个人都可以如此幸运地经历到的。
他们不放过每个可以牵对方手的机会。碍于厨房的空间不够大，如果两个人都在厨房里，相互的碰撞总是难免的，然而他们却抓住每次相撞的机会偷吻对方。他们帮彼此讲完对方想说的话；分享每日报上猜字游戏的答案。祖母老是悄悄地跟我说我的祖父有多么可爱、多么英俊。每次用餐前，他们彼此鞠躬，互表谢意，感谢上帝让他们拥有彼此、可爱的家人及足够的金钱，赐给他们这样的好福气。
然而，不幸的是我祖母患了乳腺癌。首次出现症状是在十年前。一如往常地，祖父陪伴着祖母度过每个与癌症奋战的日子。当祖母病重无法出门时，祖父则在他们黄色的房间里安抚她的情绪。将房间漆成黄色，是要让祖母每天可以感受到阳光的温暖。
后来，癌症又再度侵袭祖母的身体。拄着拐杖，再加上祖父的扶持，每个星期日他们仍然不问断地上教堂做礼拜。然而，祖母的身体一天天消瘦，直到最后，再也无法出门。祖父则单独一个人上教堂做礼拜，祈祷上苍帮助他的妻子。然而，可怕的事终究还是发生了--祖母走了。
在祖母的葬礼上，字迹潦草的黄色的"shmily"写在每束花的粉红色彩带上。许多人来参加葬礼。当送走最后一位送葬者后，我的姑妈、叔叔们及每位在场的亲戚都围绕着祖父坐了下来。祖父走向祖母身边，激动的他呼吸略带着颤抖，祖父为祖母唱起歌来，混着眼泪与悲伤，那是一首深沉、沙哑的摇篮曲。
我知道祖母去世的悲伤将随时间淡去，但我永远无法忘记那一刻。在那一刻，我终于明了，他们的爱是无法衡量的。然而，我何其有幸可以目睹爱情那无可比拟的美。
S-h-m-i-l-y(see How Much I Love You)：让你知道我有多爱你。
浪漫是一种纯真的心态，也是一种生活的热忱。只有当你热烈地付出爱时，它才会翩然而至，这样的浪漫甘若晨露。突如其来的鲜花是浪漫，餐桌上的蜡烛是浪漫，包装精美的礼物是浪漫，手拉手漫步街头也是浪漫。
如果说风情需要培养，浪漫则需要真诚。金钱打造不出浪漫，做作和矫情也是浪漫的敌人。电影中往往有这样的情节，花花公子们不惜血本，终于买得美人以身相许，然而这不是浪漫，充其量不过是双方的一种虚荣而已。聪明的女人不会失足于这种陷阱，除非她别有企图。
浪漫就像古代仕女的花手绢，制作的时候是一种兴趣，而使用的时候则是一种情趣。一个善于营造浪漫的女人，同样也是一个懂得生活的女人。
第16节：每年献一次血，为健康投资
健康就是你一旦失去它的时候，才惊觉它曾经存在着。你才知道本来是应该珍惜它的，你才明白过去对健康实在是太忽视了，你才想到健康原来和你竟是那什么不可分离。健康哪怕离你一会儿，你就会有很多深切的体验；健康如果永远地离你而去，你也许会觉得整个世界都是没有意义的。这就是健康的力量！
曾经有一个财主犯了罪，被带到县太爷那里审问。县太爷为了提出三种接受惩罚的方式让财主选择：第一种是罚50两银子，家二种是抽50皮鞭，第三种是生吃5斤大蒜。财主既怕花钱又怕挨打，就选择了第三种。
在人们的围观下，财主开始吃大蒜，"吃大蒜倒不是什么难事，这是最轻的惩罚了。"当吃下第一颗大蒜时，财主这样想，可他越往卞吃越感到难受，吃完2斤大蒜的时候，他感到自己的五脏六腑都在翻腾，像被烈火炙烤着一样，他流着泪喊道："我不吃大蒜了，我宁愿挨50皮鞭！"
执法的衙役剥去财主的衣服，把财主按到一条长板凳上，当着他的面把皮鞭蘸上了盐水和辣椒粉，财主看得胆战心惊，吓得浑身发抖。当皮鞋落在财主的背上时，财主像杀猪一样嚎叫起来，打到第10下的时候，财主痛得屁滚尿流，终于忍受不住痛苦地叫道："青天大老爷啊，可怜可怜我吧，别再打我了，罚我50两银子吧。"
很多时候都是这样的，人们宁可舍弃健康，也不愿付出金钱与时间。结果得不偿失，没有了健康，也最终失去包括时间与金钱的一切东西。
健康是什么？健康就是你一旦失去它的时候，才惊觉它曾经存在着。你才知道本来是应该珍惜它的，你才明白过去对健康实在是太忽视了，你才想到健康原来和你竟是那什么不可分离。健康哪怕离你一会儿，你就会有很多深切的体验；健康如果永远地离你而去，你也许会觉得整个世界都是没有意义的。这就是健康的力量！
然而，健康也是一个不好伺候的娇贵东西。健康的失去往往不可预料，我们可以预防，但是永远的坚守只是一个神话。在我们生活的这个世界里，每天都有许多不幸的人。灾祸或者疾病夺走了他们的健康，让他们不得不躺在医院里，接受医生的救治。在现在的医疗条件下，很多人都得到了很好的救治，最后恢复了健康。
输血，是现代医学中经常用到的办法。因为接受了新鲜的血液而康复的病人不计其数。我们知道，人类并没有研究出可以用于医疗的人造血液，每一个得以救治的病人，都是依靠别人的血液。为了让更多的病人能从输血中获救，人们建立了完备的血库，以备不时之需。储备的血浆，来自千千万万的志愿献血者。
作为一项利民利己的公益事业，每一个公民都要踊跃加入献血者的行列。如果能用自己的鲜血，使另一个人获得重生，这是一件多么幸福的事情啊！更何况天有不测风云，谁也不能保证自己有一天不会倒在病**，接受别人血液的救治。如果真有这么一天，你是否会对为你献血的志愿者抱着一份感恩之情呢？
为了让更多的人加入到献血的行列中来。有关机构做出决定，凡是曾经献血的公民可以优先得到输血救治。人们于是把血库称之为血液银行。也就是说，每一个献血者其实都是在储蓄健康。如果有一天你真的遭遇不幸，你会因为以前的决定而拯救自己。
科学家研究指出，一个成年人参加正规途径的献血，基本上不会影响身体健康。而且会因此排除血液内的毒素，并刺激骨髓的造血功能，使人体的新陈代谢更加旺盛。
其实，参加诸如献血此类公益活动，也是一种社会公共道德的体现。反映了整个社会以及个人的思想素质。在一个文明进步的社会里，人们总是积极参加到各项公益活动中来。人们以此作为回报社会的方式，并为自己能为社会做出应有的贡献而欣慰和快乐。同样的，在一个落后是自私的社会里，每个人都在想着个人的利益，他们对此类公益事业是不屑一顾的。只有在他们自己躺在病**，苦苦等待一个志愿献血者时，才会为此发出一声绝望的叹息。
健康，不仅仅是个人的事，只有当一个社会的大众众心一意，抛弃自私的成见，把维护健康看成一种我为人人，人人为我的公益事业时，才会真正进步，人人得益。
每年献一次血，为健康投资，为别人，也为自己。
第17节：为快乐而工作
生命是黑暗的，除非是有了激励。
一切的激励都是盲目的，除非是有了知识；
一切的知识都是徒然的，除非是有了工作；
一切的工作都是空虚的，除非是有了爱。
当你仁爱地工作的时候，你便与自己、与人类、与上帝结合为一体。
工作是眼睛能看见的爱......
每当化妆师为新娘子化妆的时候，他会把它当做一件艺术品的创作，一边工作一边享受这种过程中的美感；每当画家完成自己的作品时，不但不会觉得疲倦，反而会为自己所创造出来的美而感动；每当作家完成一部小说的时候，多日的辛苦疲劳反而不知所踪，久久沉浸在小说中的世界，反复品味......
然而还是有很多人会对自己的工作觉得沮丧、不满，而活得非常不快乐。他们认为自己是迫于无奈才选择了这份工作，或者，他们认为工作枯燥无味，完全不是自己所想象的情形。于是他们在工作中愁眉苦脸，不断叹气，在无聊中等待下班，在碌碌无为中虚度光阴。
如果我们想真正获得快乐，就该把工作当做是生活中的一种乐趣，而不是当做一种刻板、单调的苦差事。职业的选择不能听任自然，初出茅庐者都应该扪心自问："我干什么合适，我具备什么能力？"如果力所不及，强求也是徒劳。选择你所爱的职业，而选择一旦做出，除非发生错误或严重意外，你万万不可反悔。
不要后悔自己的选择，努力加上毅力，任何一件事情，都会开花结果。生活的快乐与否，完全掌握在自己的手中，当我们把工作变成生活中的一种乐趣时，那我们也乐在其中了。为快乐而工作--这就是无悔的选择。
有这样一个故事，或许可以帮助你更深刻理解为快乐而工作的秘密--
在我遇见班奇太太之前，护理工作的真正意义并非我原来想像的那么一回事。"护士"两字虽然是我的崇高称号，谁知得来的却是三种吃力不讨好的工作：替病人洗澡，整理床铺，照顾大小便。
我带上全套用具进去，护理我的第一个病人--班奇太太。
班奇太太是个瘦小的老太太，有着一头白发，全身皮肤像熟透的南瓜。"你来干什么？"她问。
"我是来cc婺阆丛璧摹￡"我生硬地回答。
"那么，请你马上走，我今天不想洗澡。"
使我吃惊的是，她眼里涌出大颗泪珠，沿着面颊滚滚流下。我不会理会这些，强行给她洗了澡。
第二天，班奇太太料我会再来，准备好了对策。"在你做任何事之前，"她说，"请先解释'护士'的定义。"
我满腹疑团地看着她。"唔，很难下定义，"我支吾道，"做的是照顾病人的事。"
说到这里，班奇太太迅速掀起床单，拿出一本字典。"正如我所料，"她说，"连该做些什么也不清楚。"她翻开字典上她做过记号的那一页慢慢地念，"看护：护理病人或老人；照顾、滋养、抚育、培养或珍爱。"她"啪"地一声合上书，"坐下，小姐，我今天来教你什么叫珍爱。"
我听了。那天和后来许多天，她向我讲了她一生的故事，不厌其烦地细说人生中的教训。最后她告诉我有关她丈夫的事："他是高大粗壮的庄稼汉，穿的裤子总是太短，头发总是太长。他来追求我时，把鞋上的泥带进客厅。当然，我原以为自己会配个比较斯文的男人，但结果还是嫁了他。
"结婚周年，我要一件爱的信物。这种信物是用金币或银币蚀刻上心和花图案交缠的两个名字简写，用精致银链串起，在特别的日子交赠。周年纪念日到了。贝恩起来套好马车进城去，我在山坡上等候，目不转睛地向前看，希望看到他回来时远方扬起的尘土。"
她的眼睛模糊了："他始终没回来，第二天有人发现那辆马车，他们带来了噩耗，还有这个。"她毕恭毕敬地把它拿出来，由于长期佩戴，它已经很旧了，但一边有细小的心形花型图案环绕，另一面简单地刻着："贝恩与爱玛。永恒的爱。"
"但这只是个铜币啊，"我说，"你不是说是金的或银的吗？"
她把那件信物放好，点点头，泪盈于睫："说来惭愧。如果当晚他回来，我见到的可能只是铜币。这样一来，我见到的却是爱。"
她目光炯炯地面对着我："我希望你听清楚了。小姐，你身为护士，目前的毛病就在这里。你只见到铜币，见不到爱。记着，不要上铜币的当，要寻找珍爱。"
我没有再见到班奇太太。她当晚死了。不过她给我留下了最好的遗赠：帮助我珍爱我的工作--做一个好护士。
现在，你还为你的工作感到无聊郁闷吗？你还觉得上班的时间是痛苦的煎熬吗？还在哀声叹气最初的选择吗？如果是这样，请你先反思最初选择的目的，想想这个工作的意义，再想想你的付出与所得。
生活就是艺术，把工作当作一种快乐的人，生活自然赋予她快乐。
第18节：遇见你，在最美丽的时刻
如何让你遇见我/在我最美丽的时刻/为这/我已在佛前求了五百年/求佛让我们结一段尘缘/佛于是把我化做一棵树/长在你必经的路旁/阳光下/慎重地开满了花/朵朵都是我前世的盼望/当你走近/请你细听/那颤抖的叶/是我等待的热情/而当你终于无视地走过/在你身后落了一地的/朋友啊/那不是花瓣/那是我凋零的心
假若这是一棵与众不同的树，你走过，肯定不会错过，它的花，它的香，还有它的无限 心事。犹如百合的清香，像一缕深山溪涧里吹来的清风，而野菊的香，总在霜华重重的东篱黄昏后，还有，槐花的香，一定是在你不经意的那一刻，轻轻洒落你的肩头......
而女人的美丽，正在于那种若有若无却与众不同的个性魅力，从不争奇斗艳，从不随波逐流，却懂得，在清凉的晨风中，在第一缕阳光中，悄然释放，或在某一个夏日的午后，在他误入藕花深处的时候，尽情绽放，或在午夜一片寂寞中，在那一双长久凝视的眼睛中，突然怒放。每一种，不同的时刻，不同的方式，不同的香氛，却总是，能够在她最美丽的时刻，不早一步，不晚一步，刚刚好遇上他。
这就是个性女人的魅力，从不盲目停留，从不恣意等待，这一生，只为那一种香氛。
在那香氛缭绕，女人只要一种味道。不一定是想要那个最好的香水，而只是想要一个闻起来踏实的日子。可以迷恋地把头埋在晒过的衣物里，深深地吸一气，能闻到太阳的味道。有些味道是活在习惯里的，这样简单而纯粹。习惯里的味道没有CD，夏奈尔或者YSL，习惯里的味道遥远而温暖，是童年时代母亲别在发际的一朵白玉兰的幽香。
用香水的女人，是有故事的女人，也许至少有一种可以依靠的味道，或许是某个人，或许是某种等待。但是有些女人只不过把它当成一种道具，配合着鲜艳的口红上场，把**的气息传送到对方的空气里，浮华奇异的故事就沿着这种**弥漫开来。也许你收集有各式各样的香水，用不同的香水跟不同的人说话，然而你还是你，而香水只是香水。因为真正的爱花的人只种一盆花，人如花，花如人。
闻香识女人
高雅是由生活方式养成的，高雅的女人从不乖僻，常以漫不经心的态度对待财物。高雅的女人在关键的时刻能出现在正确的场合：赛马场；节日欢庆仪式；招待会和艺术作品展示会。即使她与某些活动无关，人们也还会问她要入场券，她只消用装点着高耸眉毛的眼睛看上一眼，能使任何想向她提问的幼稚者怯步。她身上的香气就是：百合、栀子、兰花、玫瑰、晚香玉、丁香、乳香、檀香木，这些强调出她的高雅气质。古典型香水是她们最喜爱的香水。赶时髦不是她的事，她有自己独特的生活方式。
自信的妇女是迷人、友好的，并且肯定能得到别人的承认，没有人会想到要用不重要的工作去烦她。她们喜欢用合适的有信号作用的香水，这类香水的给人的影响是诚实的、可靠的－－令人不可思议地喜欢。此外，她从不掩饰自己的"贴肤香水"，而是通过神秘的、文雅的举止来强调特定的香型，其才智也能藉此得以更好地发挥。莲花、紫萝兰、香柠檬、金盏花、橙子、菠萝和少量薄荷经常被用在信号型香水中，并且散发着轻微的香味。
她是个非常可爱的女性，一个幸福的女人，性格不复杂并且具有内在价值。她是活泼和纯真的，就像雷雨过后的空气般地清新透明，她给人嗅觉上的感觉也是这样。她用的香水带有清爽的海风、热带雨林或清新的早晨般的气息，这在香水中称为臭氧成分，睡莲、莲花、紫藤、香忍冬、白睡莲、风信子或直接的海藻提取物都能发出这样的微风。这就是亲切型女性喜欢用的香水，容易接近，亲切可人，永远是是那么乐观、幸福。
第19节：为爱织一条围巾
也许有人认为女红已经落伍了，女生们都在要求独立，要求女权，孟姜女寒夜为夫缝棉衣，土得掉渣，要当也是当穆桂英。在流行歌曲的氛围中，哪还有人一味盯着毛线活儿。现代人在回归温情时，追求与众不同，亲自动手制作的女红，也是一种心理调节方式。做手工时，总会磨炼着内心的优美、平和，就像织毛衣的那两根针，被手指和毛线摩挲得泛着橘黄色亮光。
当古典遭遇现代机器，许多原本蕴涵感情的事物已经不再承载心情，比如女工。说起"女红"这两个字，让人想起过去妈妈坐在灯下，手拿针线的情景。感谢今天的都市生活，让我们衣食无忧、最大程度地从家务劳动中解放出来。而现代化的代价，就是现在的女人，越来越多的手工活都不会做了，绣花、织毛衣、裁剪、缝纫......甚至钉扣子。就连女红的红字，发"工"的音，恐怕能够念对它的人也没几个了。
过去女孩子在谈婚论嫁时，并非只看外貌，而是要看她的手工怎么样。老人的说法是：手工秀美的女孩子，自然心地贤淑、善良。仔细一想，这种说法是有道理的，因为女红是女人内心的自然流露，是最真实的表达。
哪个女人不喜欢精致和美丽？手帕上绣的一朵凹凸有致，呼之欲出的花，总能打动女人的心，"女红"是女人精神上另一种妩媚，是女人的天性。也许正因"女红"不再是女人的负担，人们变得更能感受和享受女红特有的魅力。
你还会喜欢坐在房间里，在针线的穿梭中，享受那份美丽与平和吗？现代女性都在要求独立，要求女权，其实女红也是一种心理调节方式。其实，作女工可以磨炼内心，使之优美、平和，就像织毛衣的那两根针，被手指和毛线摩挲得泛着橘黄色亮光。
女红，在漫长的人类历史中，一直是女人的负担：要么用它来换取日常生活所需的柴米油盐，要么具体到一家老小穿的戴的衣帽鞋袜，无论如何没有《绣荷包》这些民歌酸曲唱得浪漫。就连《红楼梦》里的千金大小姐史湘云，提到那女红也是一把辛酸泪。
在大观园里，女红就是另一回事了。大暑天，贾宝玉在绛芸轩午睡，薛宝钗坐在床边守着他，手里一边还绣着个白绫红里的肚兜，上面扎着鸳鸯戏莲的花样。黄金莺巧结梅花络，她还会打一炷香、朝天凳、象眼块、方胜、连环、柳叶等花样。宝姐姐小恙梨香院，宝二爷前去探病，掀帘子进屋，看到宝钗坐在炕上正做针线。那不食人间烟火的林黛玉，也常给宝哥哥做个香袋、打个穗子，就像今天再不擅手工的女孩子，也会为男朋友织上一条围巾。
有一个澳大利亚女人在苏格兰马儿岛上开了间小店，出售自己亲手制作的工艺品，有蜡烛、香皂、苏格兰传统的白色花边。她本是墨尔本人，来苏格兰旅游爱上了这里，喜欢这里的安静、空旷、山坡上的牧场、被森林环绕的湖泊，就搬过来生活了。秋天，自家院子里的果树结了果子，她就用它们熬果酱，一瓶瓶装起来，多了就给四邻送一些，剩下的贴上标签出售。来这个岛上快10年了，每天她就坐在店里的窗前，看着窗外的大海和小山，一寸一寸织美丽的花边，织好了再缝到白色的衬衣、睡袍、女帽上。她内心愉快，不仅仅因为风景的美丽，而是在她专注地做着手头的针线活时，一切悲与喜都忘在脑后了，这些传统的女工，是镇静剂，舒缓、平和了她的心，当针穿过布的时候，她听见了她的内心。
所以，当女工不再是一种压迫工具的时候，我们是否可以重拾针线，那的确是一种奇妙的可爱的活动。
就为了一种心情，为了一种简单的爱，我们也要把幸福密密缝在那古朴的绣布里。
第20节：至少留一次长发
长发自然垂落是十分浪漫的一件事。在古典绘画中，女性大都披着长长的头发。在日本长篇名著《原氏物语》中，女性也都是披着及地的长发，人在画中走，发在身边游，美不胜收。长发还总是透出一种自然美。长发临风，发随风舞，无疑是一幅展示长发自然之美的美丽图画。
女人的长发像一幅画，像一首诗，充满了诗情画意。长发的乌黑、光亮、顺滑、芳香、 丝质、整洁可以给人带来视觉、触觉、嗅觉、听觉以及情感上的极大满足。长发的美可以跨越时空，可以沁人心田，可以引起无尽的遐想，可以激发美好的性情。
女人与长发是一对亲密的伙伴，女人因长发更美丽，长发因女人更生动。那些过腰长发，往往很少染烫、修饰，或不加束缚，自然垂落；或编成辫子，丝带扎结；或盘于头顶，居高临下。当那及地的长发倾泻而下时，像一挂黑色的瀑布，"飞流直下三千尺，疑是银河落九天"。当长发随风飘起时，则像湖边轻摆的杨柳。
长发自然垂落是十分浪漫的一件事。在古典绘画中，女性大都披着长长的头发。在日本长篇名著《原氏物语》中，女性也都是披着及地的长发，人在画中走，发在身边游，美不胜收。长发还总是透出一种自然美。长发临风，发随风舞，无疑是一幅展示长发自然之美的美丽图画。
然而在现今，能够保有这种自然之美的长发是越来越少了，女人们抵挡不住时髦的**，纷纷走入美发厅，当她们出来之时，"自然"被"人工"所替代，头发短了，头发卷了，头发染了，头发自然的分子结构被改变了，终于剪掉了长发，终于赶上了时髦，终于顺应了潮流，终于可以为甩掉"老土"、"村姑"的帽子而欢呼了，可是头发仿佛已经不是自己的头发了，那种与生俱来的自然、健康不见了。
越是这样，我们越怀念那些长发飘飘的日子。长发，始终是女人们一个永不遗忘的梦。
风情万种美人髻
长发的美，是一种直觉，是一种神韵，是高山流水、清风明月般的境界。并且只属于恬美的女性，就像梳头的梳子，只属于长发。那种在月光下梳理绸缎似的黑发是一种美丽的幻景。三千青丝可以作瀑布状倾泻下来，穿过你的黑发我的手，黑头发飘起来，是山花一样的烂漫。每个女人都有自己的长**结，若是在夏季，还可以把长发盘起来，做一个风情万种的美人髻。
发髻永远不会落后潮流，大观园里的老祖母发髻，国母宋庆龄是发髻，出嫁做这新娘还是发髻。发髻是东方美人的标志，插一枝鲜花，在美人髻旁，犹如羞答答的玫瑰静悄悄地开，让人赏心悦目。倘若在一边横一根簪，一头是摇摇欲坠的珠儿，哪怕是眨眨眼，坠儿也会颤得发欢，用不着非要正面证实美人究竟美到何种程度，光一个倩影，已够风情万种。
趁着年轻，趁着还柔顺，趁着有的是时间和心情，梳通长发，彻底梳通，用月牙形的檀木梳。若要分弯弯的头路，在梳妆盒里取一根备好的豪猪的刺，白、绿、黑三色，当镜挑理。不需扎红头绳，因为现在没有人正儿八经地戴"碧玉簪"了，盘起来是一个实心的圆。只要顺时针地绕绕头发，然后抬抬手臂，往顺时针方向盘一圈、最多两圈，结束时发梢塞在圆中心。
如果头发多而短，先罩一个发网，然后用大号发夹连网一起固定在发髻的四周，起码3只。发髻尽可能扁一点，即绕松一点，扁头扁髻抓眼；尽可能贴近脑后勺一点。团团的一坨，在脖子上摩来挲去，有点拖下来的味道，是贤妻良母的温良恭谦。
还记得罗大佑的那首《穿过你的黑发我的手》吗？那些青春岁月里美丽的忧伤的歌，歌里的女孩，有一头长长的秀发--
穿过你的黑发的我的手/穿过你的心情的我的眼/如此这般的深情若飘逝转眼成云烟/搞不懂为什么沧海会变成桑田/牵着我无助双手的你的手/照亮我灰暗双眼的你的眼/如果我们生存的冰冷的世界依然难改变/至少我还拥有你化解冰雪的容颜/我再不需要他们说的诺/我再不相信他们编的谎言/我再不介意人们要的流言/我知道我们不懂甜言蜜语/我再不需要他们说的诺言/我再不相信他们编的谎言/我再不介意人们要的流言/我知道我们不懂甜言蜜语/留不住你的身影的我的手/留不住你的背影的我的眼/如此这般的深情若飘逝转眼成云烟/ 搞不懂为什么沧海会变成桑田/穿过你的黑发的我的手
