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第三章:清洗大脑——重新找回自信的我

2026-03-08 14:33作者:姚颖颖

人生的道路上荆棘丛生,乌云密布,充满了艰难与险阻,这就需要我们有着坚定的信心,去迎接每一次挑战,赢得每一次成功。只要有信心,我们无所不能。

信念改变命运

罗尔斯是纽约历史上第一位黑人州长。从贫民窟的弃儿到州长,罗尔斯衷心感谢的是他小学时的校长——皮尔·保罗先生。

1961年,皮尔·保罗担任诺必塔小学校长。一进校门,保罗就发现这儿的孩子生活得无所事事。他们旷课、斗殴,甚至砸烂教室的黑板。有一天,当衣着褴褛、满脸黑灰的罗尔斯,在逃了几节课后,从窗户钻进教室时,他发现校长正站在他的面前。他拍拍手,满不在乎地走回自己的位置。不料校长对他说:“停一下,孩子。”然后校长仔细地端详了罗尔斯一会儿,非常认真地对他说:“我一看你修长的小拇指就知道,将来你是纽约州的——州长。”说完转身离去。哄笑声中,罗尔斯大吃一惊,因为长这么大,只有他奶奶让他振奋过一次,说他可以成为五吨重的小船的船长。这一次,校长竟说他可以成为州长。但小罗尔斯记下了这句话,并且相信了它。从那天起,他的衣服不再沾满泥土,说话时也不再夹杂污言秽语,走路腰杆也挺直了。他成了班长,不久又成为校学生会主席。然后他考上了大学。五十一岁那年,他真的成为了纽约州州长。

在就职演说中,罗尔斯说:“信念值多少钱?信念是不值钱的。它有时甚至是一个善意的欺骗,然而你一旦坚持下去,它就会迅速升值。”

思路总结:如果不是校长的鼓励,不是校长给他信心,使他有了信念,他可能还是一个成天无所事事孩子,长大以后也没什么作为。他有了信心,信念使得他朝着这个方向努力,最后终于取得了成功。信心这个东西,是无价的,因为每个人都能免费获得。

头等舱的船票

一对老夫妇省吃俭用地将4个孩子扶养长大。岁月匆匆,他们结婚已有50年了,拥有极佳收入的孩子们,正秘密商议着要送给父母什么样的金婚礼物。

由于老夫妇喜欢携手到海边享受夕阳余晖,孩子们决定送给父母最豪华的爱之船旅游航程,好让老两口尽情徜徉于大海的旖旎风情之中。

老夫妇带着头等舱的船票登上豪华游轮,可以容纳数千人的大船令他们赞叹不已。而船上更有游泳池、豪华夜总会、电影院等等,真令他们俩感到惊喜无限。

美中不足的是,各项豪华设备的费用皆十分昂贵,节俭的老夫妇盘算自己不多的旅费,细想之下,实在舍不得轻易去消费。他们只得在头等舱中安享五星级的套房设备,或流连在甲板上,欣赏海面的风光。

幸好他们怕船上伙食不合胃口,随身带着一箱方便面,既然吃不起船上豪华餐厅的精致餐饮,只好以方便面充饥,间或想变换口味吃吃西餐,便到船上的商店买些西点面包和牛奶。

到了航程的最后一夜,老先生想想,若回到家后,亲友邻居问起船上餐饮如何,自己竟答不上来,也是说不过去。和太太商量后,老先生索性狠下心来,决定在晚餐时间到船上餐厅用餐,反正是最后一餐,明天即是航程的终点,也不怕宠坏了自己。

在音乐及烛光的烘托之下,欢度金婚纪念的老夫妇仿佛回到初恋时的快乐。在举杯畅饮的笑声中,用餐时间已近尾声,老先生意犹未尽地招来侍者结账。

侍者很有礼貌地请问老先生:“能不能让我看一看你的船票?”

老先生闻言不由得生气,“我又不是偷渡上船的,吃顿饭还得看船票?”嘟囔中,他拿出船票了。

侍者接过船票,拿出笔来,在船票背面的许多空格中划去一格。同时惊讶地问:“老先生,你上船以后,从未消费过吗?”

老先生更是生气,“我消不消费,关你什么事?”

侍者耐心地将船票递过去,解释道:“这是头等舱的船票,航程中船上所有的消费项目,包括餐饮、夜总会以及其他活动,都已经包括在船票内,您每次消费只需出示船票,由我们在背后空格注销即可。老先生您?”

老夫妇想起航程中每天所吃的方便面,而明天即将下船,不禁相对默然。

思路总结:不自信使得二老本应能享受的一切,都变成奢侈,自己委屈了自己。他们不知道船票的价值,不去使用,导致遗憾。因此,人人都可以过上自己想要的生活,只要你对自己充满自信,相信自己的能力与价值,生活的每一天都将会是“头等舱”。

推销斧头给小布什

美国布鲁金斯学院以培养世界上最杰出的推销员著称于世。在每期学员毕业时,该院都设计一道最能体现推销员实力的实习题,让学生去完成。克林顿总统当政期间,他们出了这么一道题:请把一条裤子推销给现任总统。

8年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,最后都无功而返。克林顿卸任后,布鲁金斯学院把题目改成:请将一把斧子推销给小布什总统。鉴于克林顿当政期间该院毕业学员实习不成功的教训,许多学员都知难而退。然而,一位名叫乔治·赫伯特的学员仅给小布什写一封信,就圆满完成了实习题。赫伯特在给小布什的信中说:“有一次我有幸参观您的农场,发现那里长着许多矢车菊,有些已经死掉,木质已变得松软。我想,您一定需要一把小斧头,但是从您现在的体质来看,这种小斧头显然太轻,您仍然需要一把锋利的大斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头,是我祖父留给我的,很适合砍伐枯树。倘若有意的话,请按此信地址汇款15美元并予回复……”不久,小布什果真给赫伯特汇来了15美元。

从这一故事中,我们可以领悟到:不是因为有些事情难以做到,我们才失去信心;而是因为我们失去了信心,有些本来能够做到的事情也没有做到。

英国剧作家萧伯纳说:“有自信心的人,可以化渺小为伟大,化平庸为神奇。”是的,信心是人这一生最需要的东西,信心可以让人看见前方的曙光,信心可以让人品尝成功的甘甜。总之,拥有信心,你就拥有了幸福的生活和成功的未来。

思路总结:人生不可能永远一帆风顺,总会遭遇困境、坎坷与挫折。重要的是在困境中能够保持坚强、自信和乐观,始终对未来充满信心。如果遭遇挫折就一蹶不振,陷入深深的痛苦和绝望中无法自拔,结果只能是被坎坷和困难所吓倒。

自信令你散发迷人芳香

眼看着同伴们都有了自己的恋人,单身而害羞的玛丽心情不免沉重起来。她耷拉着头,沿着走廊走着,一块标着“吸引异性物”的招牌挡住了她,牌后放着一些丝带,周围摆着各式各样的蝴蝶结,牌上写着:各种颜色应有尽有,挑选适合你个性的颜色。

玛丽在那儿站了一会,尽管她有勇气戴,但是她的母亲却并不允许她戴这种又大又显眼的蝴蝶结。虽然,这些缎带正是伙伴们经常戴的那种,可是,她还是犹豫了。

“亲爱的,这个对你再合适不过了。”女售货员说。

“噢,不,我不能戴那样的东西。”玛丽回答道,但同时她却渴望地靠近一条绿色缎带。

女售货员显得惊奇的说:“呦,你有这么一头可爱的金发,又有一双漂亮的眼睛,孩子,我看你戴什么都好!”

也许正是售货员这几句话,玛丽把那个蝴蝶结戴在了头上。

“不,向前一点。”女售货员提醒道,“亲爱的,你要记住一件事,如果你戴上任何特殊的东西,就应该像没有人比你更有权戴它一样。在这个世界上,你应该抬起头来。”她用评价的眼光看了看那缎带的位置,赞同地点点头,“很好,哎呀,你看上去无比地令人兴奋。”

“这个我买了。”玛丽说。她为自己做出决定时的音调而感到惊奇。

“如果你想要其他在集会、舞会、正规场合穿着的……”售货员喜剧说着。玛丽摇摇头,付款后向店门口冲去。速度是那么快,以至于和一位拿着许多包裹的妇女撞了个满怀,几乎把她撞到。

过了一会,她吓得打了个寒战,因为她感到有人在后边追她,不会是为刚才那一撞,要找她算账吧?真是吓死人了。她向四周看看,听到那个人在喊他,她吓得飞跑,一直跑到一条街区才停下来。

出人意料,玛丽眼前正是卡森咖啡馆,她意识到她开始就一直想到这来的。

这儿是镇上每个姑娘都知道的地方,因为伯特——大家都喜欢的一个好小伙每个星期六下去都在这儿。

他果然在这儿,坐在卖饮料的柜台旁,倒了一杯咖啡,并不喝掉。“丽妮把他甩了,”玛丽暗想,“她将与其他人去跳舞了。”

玛丽在另一端坐下来,要了一杯咖啡。很快她感觉到,伯特转过身来在望着她。玛丽笔挺地坐着,昂着头,意识得到,非常意识得到头上的那绿色缎带。

“嗨,玛丽!”

“呦,是伯特呀!”玛丽装出惊讶的样子说,“你在这多久了?”

“整个一生。”他说,“等待的正是你。”

“奉承!”玛丽说。他为头上的缎带而感到自负。

不一会儿,伯特在她身边坐下,看起来似乎她刚刚注意到她的存在,问道:“你的发型改了还是怎么的?”

“你通常都是这样注意吗?”

“不,我想证实你昂着头的样子。似乎你认为我应该注意到什么似的。”

玛丽感到脸红起来:“这是有意挖苦我吧?”

“也许。”他笑着说,“但是,也许我有点喜欢看到你那昂着头的样子。”

大约过了10分钟,真令人难以相信,伯特邀他去跳舞。当他们离开卡森咖啡馆时,伯特主动要陪她回家。

回到家后,玛丽想在镜子跟前欣赏一下自己今天戴绿色缎带的样子。可令他惊奇的是,头上居然什么都没有——后来她才知道,当时撞到那位妇人时,绿色缎带被撞掉了……。

思路总结:许多人缺少的不是美,而是自信的气质,记住:自信本身就是一种美,它是长在心灵上的美艳花朵,它将令你浑身散发迷人的芳香。

信心是生活的精神动力

从前有两只小青蛙,溜到农民的房子里玩,它们站到一个坛子沿上跳舞时,不小心掉到里面。里面装的是黏糊糊的油,它们想跳出来,油太黏,想爬出来,壁太滑。几经尝试,没有结果。青蛙 A 边游边想,看来今天是没希望了,怎么也出不去了,反正也没希望了,还游什么呢?这样想着,四肢越发划不动。而青蛙 B 呢,想到今天真糟糕,怎么都出不去可还是继续游游看吧,也许会找到办法。四肢虽然很累了,可它还是坚持游着。边游边想,只要还有力气,不管怎样,我都要游下去。就在它几乎划不动的时候,后脚碰到了坚实的固体。原来,青蛙 B 踩在它的不停搅动下,凝固了。后来,青蛙 B 踩在黄油上跳出了坛子,独自回家了。

故事的结尾二:两只青蛙还没有等到黄油变成固体,就累死在坛子里,两个哲学家为此而争执。甲说:“的确,它们都死了,但在直到死亡的那一刻,青蛙 A 是悲哀而绝望的,而青蛙 B 是充实的,至少是不悲哀的,不绝望的,因为它没有时间悲哀与绝望。”我们每个人的结局难道不都是一样的么?那么人与人的不同在于过程的不同。

故事的结局三:青蛙 A 疲惫地划动着四肢,青蛙 B 还在奋力游,它想虽然现在情况很糟糕,但我还要做些什么,它游到 A 的旁边,发现 A 四肢的动作缓慢而机械,一副听天由命的样子,它对 A 说:“我们两个排成队,我在前边,你在后边,动作一致,然后我们互换位置,这样就能节省很多体力。” B 在它后面,按照它的方式游,果然轻松了许多。 A 边游边说:“我从来没有在油里游过,今天算是知道了其中的滋味,这倒是健美的好方法。如果每天都在里面游一刻钟,我们就能成为最健美的青蛙。”说着说着,边唱起它们最喜欢的“呱呱”歌,不由得忘记了疲劳,一同唱起来。农妇循着歌声发现了它们,轻轻地把它们捞起来,洗干净,送它们回家。人生最重要的是什么呢?人格的核心是自信,自信使人渡过一个又一个难关。我依旧想强调信念的力量,信念是战胜困难的勇气,考研对大家的人生也是一个严峻的考验,经历过考研的人会懂得那种奋斗的意义;而找工作的过程也是一个挑战,一次次被拒绝一次次重新站起来需要勇气,需要信心,需要信念。

世界上有一批虽身处逆境,但充满自信,自强不息,奋斗向上,最终获得辉煌成就的人。古希腊著名演说家德摩斯梯尼,原先患有口吃病,幼年结巴,语音微弱,演说时常被人喝倒彩。他始终对自己信心百倍,为了克服疾病,每天清晨口含小石子,呼喊练习,终于成为口若悬河,辩驳纵横的演说家。

美国著名的女作家海伦·凯勒,幼年因病造成又聋又瞎。她自信自强,14岁攻克多种外语,通晓德、法、古罗马、希腊文学。20岁考入著名的哈佛大学。

德国著名天文学家开普勒。4岁时出天花,留下一脸麻子的后遗症,后又患猩红热,高烧坏了眼睛,成了高度近视。他终身受疾病折磨。但他从未失去自信,在贫病交加中大无畏斗志昂扬0余年。建立了行星运动三定律,为牛顿发现万有引力打下基础。重要著作有《宇宙的神秘》,《哥白尼天文学概要》,《宇宙谐和论》等。

塔哈·候赛因,埃及作家,文学评论家,三岁时就双目失明,他顽强自信,留学法国,成为埃及历史上第一位博士。作品有小说《鹧鸪的叫声》、《不幸的树》、《失去的爱情》和自传性的《日子》等。还写有文学评论《前伊斯兰时代的文学》和《阿拉伯文学史》等大量作品,被誉为“阿拉伯文学支柱”。

在逆境中不失自信,古今中外屡见不鲜:张海迪幼年因病高位截瘫,她自信努力,成为作家翻译家;被誉为科技“铁人”的高士其,他在病情不断恶化,从半身瘫痪到全身瘫痪,失去讲话能力的情况下,他还创作了60多万字的科学小品和科普论文,创作了两千多行诗歌,著述新书十几本;屈原被流放写成《离骚》;孙子受膑刑后著《孙膑兵法》;司马迁遭宫刑写《史记》;贝多芬耳聋后谱出《英雄交响乐》;奥斯特洛夫斯基在失明,瘫痪中写出《钢铁是怎样炼成的》。

思路总结:信心是精神生活的舵,它把持我们生活的方向;信心是生活的存储器,它使我们强壮有力,无坚不摧;信心是左右我们一生成就的调温器。在我们缺乏自信时,更应该给自己打气,克服消极和否定的情绪。

让信心撬动地球

自信心的确是影响事情成败的重要因素。倘若你犹疑了,倘若你对自己丧失信心了,那就将失去机遇,失去成功,失去幸福。

怎样让自己不坐失良机呢?至关重要的是要有自信心。

前苏联有这样一个故事:一位工程师爱上了一位年轻的女大学生,这对他个人生活来说,无疑是一个机遇。他向她求爱。女大学生逃避他,因为她已经有了男朋友。但这位工程师还是经常出现在女大学生面前,给她送鲜花,向她表白。女大学生的男朋友知道了以后担心自己结局不妙,竟主动中断了与女大学生的关系。不久女大学生又结识了另一个男朋友。工程师得知后竟写信给这位男朋友说:“我是世界上唯一能以全身心爱她的人,这一点你做不到。”男朋友在自信心上较量不过工程师,也主动退出了情场的竞争。这时,女大学生年龄渐渐大了,她向法院起诉,说工程师有跟踪、恐吓、侵犯人权等罪,法院当庭判决工程师45天拘役。当原告、被告一起走出法院大门时,女大学生觉得自己有点过分了,工程师却向她笑了笑说:“亲爱的,45天以后我再来找你。”这时,女大学生被工程师扑不灭的热情和坚强的自信所打动,转身回到法院,要求撤诉。后来两人终成伉俪。

这个故事富于浪漫色彩,但它包含的生活哲理是耐人寻味的。自信心的确是影响事情成败的重要因素,倘若他犹疑了,倘若他对自己丧失信心了,那就将失去机遇,失去她,失去幸福。

莱奇缝纫机公司总裁利昂·乔森先生现在腰缠万贯,而几年以前,他还只是一个贫穷的波兰移民,连英语也不会说。报纸在报道他的巨大成功时,引用他的话说:“我有毫不动摇的信心,在成功路上的每一步,我都寻求它的指导,我用我的头脑和双脚工作。”

可见对一个人来说,坚强的自信和意志是多么重要。

自信心是征服机遇的极为重要的素质。同样是机会,自信的人可以得到和驾驭机会,获取成功,没有自信心的人则只能望洋兴叹,自愧不如。

思路总结:古人云:人不自信,谁人信之。建立自信,应该从相信自己,赏识自我做起。相信自己,就是对自己的认可和支持。“我能行”,“我也会成功”。积极的自我暗示,能够激起强烈的成功欲望,在战胜困难,实现目标的过程中,表现出果敢的勇气和必胜的信念。阿基米德就曾经说过:“给我一个支点,我就能够撬动地球”。这是多么豪迈而自信的语言啊,所以,年轻的人儿啊,请给自己一份信心,让我们一起来撬动地球吧!

习惯贫穷的人

一个人一直不太得意,就特地跑去请教一个有名的算命大师。

算命大师左算右算,最后告诉他:“你40岁以前一定是既落魄又贫穷,生活很不如意,对不对?”

这个人听了大为惊讶,觉得算命师简直是神仙:“大师,你可真厉害!我一直都不顺利,命运很坎坷,再过几天我就40岁了。那40岁以后呢?”他充满了期待,等着算命师的回答。

“40岁以后?40岁以后你依然贫穷。”此人疑惑的问算命师,“为什么?”

“因为你已经习惯了。”算命师说道。

思路总结:一些事情如果你已经习惯了,又不设法去改变它,那么就没有任何办法可以帮助你了。若想改变现状,首先要相信自己,给自己信心。别人说你贫穷惯了,以后的日子就仍会贫穷吗,这不是别人说了算了,而是自己来决定的!拿出相信自己的勇气!洗掉习惯贫穷的恶习。

学会自我激励

这是午夜1点30分。在医院的一间病房里,两位女护士正紧张地工作着——每个抓住拉尔夫的一只手腕,力图摸到脉搏的跳动。因为拉尔夫在这整整六个小时里都未能脱离昏迷状态。医生已经做了他所能做的一切事情,然后离开了这个病房,给其他病人看病去了。

拉尔夫不能动弹、谈话或抚摸任何东西。然而,他能听到护士们的声音。在昏迷时期的某些时间里,他能相当清楚地思考。他听到一个护士激动地说:

“他停止呼吸了!你能摸到脉搏的跳动吗?”

回答是:“没有。”

他一再听到如下的问题和回答:

“现在你能摸到脉搏的跳动吗?”

“没有。”

“我很好。”他想,“但我必须告诉他们。无论如何我必须告诉他们。”

同时他对护士们这样近于愚蠢的关切又觉得很有趣。他不断地想:“我的身体十分良好,并非即将死亡。但是,我怎么能告诉他们这一点呢?”

于是他记起了他所学过的自我激励的语句:如果你相信你能够做这件事,你就能完成它。他试图睁开眼睛,但失败了。他的眼睛不肯听他的命令,直到最后她听到这句话:“我看见一只眼睛在动——他仍然活着!”

“我并不感觉到害怕,”拉尔夫后来说,“我仍然认为那是多么有趣啊!一位护士不停得向我叫道:‘魏卜纳先生,你在那里吗?……’对这个问题我要用闪动我的眼睛来做回答,告诉他们我很好,我仍然在世。”

思路总结:这个故事的结局,当然是拉尔夫醒了过来。他之所以能够在昏迷那么久后醒过来,有很大程度上是,他自我激励帮助的。自我激励的语句会从下意识心理闪现到时有意识心理去。特别是在当死亡的大门即将开启的时候,最为重要!

成功近在咫尺

5年前,斯蒂芬*阿尔法经营的是小本农具买卖。他过着平凡而又体面的生活,但并不理想。他一家的房子太小,也没有钱买他们想要的东西。阿尔法的妻子并没有抱怨,很显然,她只是安于天命而并不幸福。但阿尔法的内心深处变得越来越不满。当他意识到爱妻和他的两个孩子并没有过上好日子的时候,心里就感到深深的刺痛。

但是今天,一切都有了极大的变化。现在,阿尔法有了一所占地2英亩的漂亮新家。他和妻子再也不用担心能否送他们的孩子上一所好的大学了,她的妻子在花钱买衣服的时候也不再有那种犯罪的感觉了。下一年夏天,他们全家都将去欧洲度假。阿尔法过上了真正的生活。

阿尔法说:“这一切的发生,是因为我利用了信念的力量。5年前,我听说在底特律有一个经营农具的工作。那时,我们还住在克利夫兰。我决定试试,希望能多挣一点钱。我到达底特律的时间是星期天的早晨,但公司与我面谈还得等到星期一。晚饭后,我坐在旅馆里静思默想,突然觉得自己是多么的可憎。‘这到底是为什么!’我问自己‘失败为什么总属于我呢?’”

阿尔法不知道那天是什么促使他做了这样一件事:他取了一张旅馆的信笺,写下几个他非常熟悉的、在近几年内远远超过他的人的名字.他们取得了更多的权力和工作职责。其中两个原是邻近的农场主,现已搬到更好的边远地区去了;其他两位阿尔法曾经为他们工作过;最后一位则是他的妹夫。

阿尔法问自己:什么是这5位朋友拥有的优势吗?他把自己的智力与他们作了一个比较,阿尔法觉得他们并不比自己更聪明;而他们所受的教育,他们的正直,个人习性等,也并不拥有任何优势.终于,阿尔法想到了另一个成功的因素,即主动性.阿尔法不得不承认,他的朋友们在这点上胜他一筹。

当时已快深夜3点钟了,但阿尔法的脑子却还十分清醒.他第一次发现了自己的弱点.他深深地挖掘自己,发现缺少主动性是国为在内心深处,他并不看重自己.

阿尔法坐着度过了这一夜,回忆着过去的一切.从他记事起,阿尔法便缺乏自信心,他发现过去的自己总是在自寻烦恼,自己总对自己说不行,不行,不行!他总在表现自己的短处,几乎他所做的一切都表现出了这种自我贬值.

终于阿尔法明白了;如果自己都不信任自己的话,那么没有人信任!

于是,阿尔法做出了决定;”我一直都把自己当成一个二等公民,从今后,我再也不这样想了.”

第二天上午,阿尔法以积极的心态保持着那种自信心.他暗暗以这次与公司的面谈作为对自己自信心的第一次考验.在这次面谈以前,阿尔法希望自己有勇力提出比原来工资高750甚至1000美元的要求.这但经这次自我反省后,队员尔法认识到了他的自我价值,因而把这个目标提到了3500美元.

结果,阿尔法达到了目的,他获得了成功.

思路总结:世界上许多困难的事情都是由那些信心十足的人完成的.如果你有了强大的自信,那么成功就近在咫尺了.

飞翔在自信的蓝天上

从小她就是个丑孩子,再加上对哭一事尤为热衷,所以很不招人待见。其实这还没什么,最让人痛心疾首的是,她竟然一直都不为自己的丑感到难过,每日还傻乎乎地、不知愁地快活着。

因为她的世界一直都很少有人能介入。所以对于别人对她的看法,她原本也从不关注。但直到有一天,她听到了一个亲戚口里吐出来的“瘟神”两个字时,有点不大开心了。她皱皱眉,撇撇嘴,很不高兴地看了那人一眼,后来又继续坐在椅子上玩自己的小皮球了。那次她是真的在意了,虽然她还不懂这两个字的意思,虽然她那时还不到五岁,但她从妈妈的眼睛里看出来了不满。她知道了那个词不是好意思。所以从那以后不管那个人怎么逗她,她都不会朝他笑了。

从小她就是个与众不同的孩子,因为她长的丑,又不喜欢说话。还记得上小学的时候,有别的学校的老师来听课,她的班主任对她说:“阳阳,真对不起,老师知道你的歌唱的好,但是为了给其他同学多一点机会,待会上课你就不要表演了。”这节课是观摩课,对大家都很重要。她知道老师平时对她不错,所以很懂事的点点头。但她的自尊心却受到了伤害。

上中学的时候,她的自尊心又受到了更大的伤害。那是一次表演唱,老师对她说:“可不可以请你站在后排,让其他同学去替你站在前排,但领唱的时候她不唱,你替她唱。如果得了奖品还是你的。”她不假思索的瞥了那个老师一眼,然后很郑重地告诉她:“不行。”老师很不满。那一年的联欢会上,每个班的班长都要讲几句话,然后拍成照片,贴在宣传栏里。而她也拍了,可是老师就是硬没给她贴出去。老师说没别的原因,就是看不惯她长的丑却不谦虚。这让她这个做老师的很不理解。

她记得很清楚,因为丑,上学时女生都嘲笑她,男生都欺负她,但美术老师却特别偏爱她,每天都要找她当模特画头像,她总是很好奇地问:“老师,为什么画我,我长的并不好看啊?”老师很认真地说:“不是啊,虽然你不算漂亮,但是你长的很有特点。”当时她真的很开心,虽然她也并不明白老师的意思。但至少老师没有说她长的丑。等她成名以后,她仍然还记得那个老师,因为那个老师的话,影响了她的一生。老师说:“漂亮不一定被人记得住,但是有特点的人一定会被人记住的。”

因为丑她曾经很自卑。直到有一天,她看到一个名人的传记,讲的是一个新西兰女作家怎么样从一个丑小鸭变成著名学者的故事,她才发现自卑只能让她失去更多的东西,她开始变的勇敢起来。当她把低垂的头昂起来的时候,当她把单纯自信的笑容挂在脸上的时候,当她不再想着自己是个丑丫头的时候。她发现自己变得漂亮了。

从那以后她始终坚信一个道理:当你没办法选择幸运的时候,你至少可以选择勇敢。因为一个勇敢的人就是美丽的。

思路总结:在面对人生的旅途中,难免会有坎坷路,在这个时候,我们需要的是勇气,勇气,给我们信心。让我们继续下去,冲向未来,走向成功!

当你把自信的笑容挂在脸上的时候,当不再想着自己是个丑小鸭时,你会发现自己比从前美丽了。这就是勇敢的信心让人变得漂亮起来了。

相信自己,甩掉自贬

几千年来,很多哲学家都忠告我们,要认识自己,但是,大部分的人都把他解释为“仅认识你消极的一面”,大部分的自我评估都包括太多的缺点、错误与无能。

认识自己的缺点是很好的,可借此谋求改进。但如果仅认识自己的消极面,就会陷入混乱,使自己变得没有什么价值。要正确、全面地认识自己,决不要看轻自己。

人类最大的弱点就是自贬,即廉价出卖自己,这种毛病以数不尽的方式显示。例如,约翰在报纸上看到一份他喜欢的工作,但是他没有采取任何行动,因为他想:“我的能力恐怕不足,何必自找麻烦!”

遣词造句就像一部摄影机,把你心理的意念活动投射出来,他所显示的图像决定你自己和别人对你的反应。

比如,你对一群人说:“很抱歉,我们失败了。”他们会看到什么画面呢?他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。但如果你说:“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋,准备再次尝试。如果你说:“这会花一大笔钱。”人们看到的是钱流出去回不来。反过来说:“我们作了很大的投资。”人们就会看到利润滚滚而来,很令人开心的画面。

知道自己的优点吗?所谓的优点是任何你能运用的才干、能力、技艺与人格特质,这些优点也就是你能有贡献、能继续成长的要素。但是,我们大家总觉得说自己的优点是不对的,会显得太不谦虚。

其实,自己在某些方面确实有优点却去否定它,这种做法既不符合人性,也表示不诚实。肯定自己的优点绝不是吹牛,相反地,这才是诚实的表现。

你有哪些优点?自己清楚吗?你是不是知道自己所有的优点?你能不能说出这些优点?通常,大家不愿意谈自己的优点,总觉得说自己的优点显得太不谦虚,总觉得说自己的优点是件不对的事情。在别人问起他们时,他们会说:“我不知道,不过我想我是有些优点的。”可是在别人问起他们有什么缺点时,倒是罗列出一大堆。大多数人都被教会了一个观念:讲自己的优点是不对的,讲缺点是绝对应该的。其实,人不应该只看到自己的缺点,还要尽可能多的看到自己的优点,并且以自己有这样的优点而自豪。

思路总结:相信自己,全面地认识自己,给自己创造一个自信的环境,或许人们就不会再去做自贬这样的“傻事”了。

相信成功,就会赢得成功

生活如同一面镜子,你对它笑,它就对你笑;你对它哭,它也以哭脸相示。

悲观主义者说:“人活着,就有问题,就要受苦;有了问题,就有可能陷入不幸。”即使一点点的挫折,他们也会千种愁绪,万般痛苦,认为自己是天下最苦命的人。一如英国哲学家罗素所形容的“不幸的人总是认为自己是不幸的”。悲观主义者用不幸、痛苦、悲伤做成一间屋子,然后请自己钻了进去,并大声对外界喊着:“我是最不幸的人。”因为自感不幸,他们内心便失去了宁静,于是不平、羡慕、嫉妒、虚荣、自卑等悲观消极的情绪应运而生。是他们自己抛弃了快乐与幸福,是他们自己一叶障目,视快乐与幸福而不见。

乐观主义者说:“人活着,就有希望;有了希望就能获得幸福。”他们能于平淡无奇的生活中品尝到甘甜,因而快乐如清泉,时刻滋润着他们的心田。

乐观是一个指南针,让你驶向成功的彼岸,阔步前进;乐观是一剂良药,可以医治苦难的伤痛。为了美好的人生,请让乐观主宰你自己?

哈佛大学的一位教授主持了一个有趣的实验,实验对象是三群学生与三群老鼠。

他对第一群学生说:“你们很幸运,你们将和天才小白鼠同在一起。这些小白鼠相当聪明,它们会到达迷宫的终点,并且吃许多干酪,所以要多买一些喂它们。”

他告诉第二群学生说:“你们的小白鼠只是普通的小白鼠,不太聪明。它们最后还是会到达迷宫的终点的,并且吃了一些干酪,但是不要对它们期望太大,它们的能力与智能都很普通。”

他告诉第三群学生说:“这些小白鼠是真正的笨蛋。如果它们能找到迷宫的终点,那真是意外。它们的表现或许很差,我想你们甚至不必买干酪,只要在迷宫终点画上干酪就行了。”

以后六个星期,学生们都在精心地从事实验。天才小白鼠就像天才人物一样地行事,它们在短时间内很快就到达了迷宫的终点。你期望从一群“普通小白鼠”那里得到什么结果呢?芽它们也会到达终点,但是在这个过程中并没有写下任何速度记录。至于那些愚蠢的小白鼠,那更不用说了,它们都有真正的困难,只有一只最后找到迷宫的终点,那可以说是一个明显的意外。

有趣的事情是,根本没有所谓的天才小白鼠和愚蠢小白鼠之分,它们都是同一窝小白鼠中的普通小白鼠。这些小白鼠的成绩之所以不同,是参加的学生态度不同而产生的直接结果。简而言之,学生们因为听说小白鼠不同而采取了不同的态度,而不同的态度导致不同的结果。

学生们并不懂得小白鼠的语言,但是小白鼠懂得态度,因而态度就是语言。

人生的法则就是信念的法则。在“运气”这个词的前面应该再加上一个词,就是“勇气”。相信运气可支配个人命运的人,总是在等待着什么奇迹的出现。这种人只要他上床稍稍一躺下,就会梦见中了大奖或者是挖到金矿般能突然致富的梦;而那些不这样想的人,就会依据个人心态的的趋向为他自己的未来不断努力。

依赖运气的人们常常满腹牢骚,只是一味地期待着机遇的到来。至于获得成功的人,他觉得惟有信念方能左右命运,因此他只相信自己的信念。

在别人看来不可能的事,如果当事人能从潜在意识去认为“可能”,也就是相信可能做到的话,事情就会按照那个信念的强度如何,而从潜在意识中激发出极大的力量来。这时,即使表面看来不可能的事,也能够做到了。

人类是自己思想的产物,所以我们应当有高标准,提高自信心,并且执著地相信必能成功,高标准会使你朝高处走。

人人都希望成功,最实用的成功经验,那就是“坚定不移的信心”。可是真相信自己的人并不多,结果,真正做到的人也不多。

有时候,你可能会听到这样的话:“光是像阿里巴巴那样喊‘芝麻,开门’就想使门真的移开,那是根本不可能的。说这话的人把“信心”和“想像”等同起来了。不错,你无法用“想像”来移动一座山,也无法常“想像”实现你的目标,但是只要有信心,你就能移动一座山。只要相信你能成功,你就会赢得成功。

思路总结:关于信心的威力,并没有什么神奇或神秘可言。信心起作用的过程其实很简单:相信“我确实能做到”的态度,产生了能力、技巧与力这些必备条件,每当你相信“我能做到”时,自然就会想出“如何去做”的方法,那么结果也就真正的做到了。

消除自卑,振作起来

丽莎是来自美国阿肯色州的学生,也是她所在镇里唯一来哈佛读书的人。在她准备启程到哈佛大学前,当地的人都为她能到哈佛上学而感到自豪,她自己也庆幸能有这样好的机遇。

但是,丽莎的兴奋劲还没过,就忽然对自己的感觉越来越糟糕了。她在哈佛过得很辛苦,上课听不懂,说话带土音,许多大家都知道的事自己却一无所知,而许多她知道的事大家却又觉得好笑。她开始后悔自己到哈佛来。她不明白自己为什么要到哈佛来受这份羞辱,同时更加怀念在家乡的日子,在那里,可没有人瞧不起她。

感到孤独无比的丽莎,觉得自己是全哈佛最自卑的人。无奈之下,她求助于心理咨询。

心理医生对她是这样诊断的:

她已跨入了个人成长的“新世纪”,可她对已经过去了的“旧世纪”仍恋恋不舍。

她对于生活的种种挑战,不是想方设法加以适应,而是缩在一角,惊恐地望着它们,哀叹自己的无能与不幸。

她对于能来哈佛上学这一辉煌成就已感到麻木不仁。她的眼睛只盯着当前的困难与挫折,没有信心去再造就一次人生的辉煌。

她以高中生的学习方法去应付大学生的学习要求,自然是格格不入,可她抱残守缺,不知如何改变。

她因为自己来自小地方,说话土里土气,做事傻里傻气,就认定周围的人在鄙视她,嫌弃她。可她没有意识到,正是因为她的自卑才使周围人无法接近她,帮助她。

她身材瘦小,长相平常,多年来唯一的精神补偿就是学习出色。可眼下,面临来自世界各地的“学林高手”,她已再无优势可言。

她长相平庸,学习又平庸,这就彻底打破了她多年的心理平衡点,使她陷入了空前的困惑中。

她悲叹自己来哈佛是个错误。可她忘了,多年来,正是这个哈佛梦在支撑着她的精神。她虽然战胜了许多竞争对手进入哈佛大学求学,却在困难面前输给了自己的妄自菲薄。

她怨的全是别人,叹的全是自己。难怪她会在哈佛有自卑的感觉。她只有跳出往日光辉的“怪圈”,全身心投入“新世纪”,才能重新振作起来。

总而言之,丽莎的问题核心就在于:她往日的心理平衡点彻底打破了,她需要在哈佛大学建立新的心理平衡点。

为此,心理医生决定帮助丽莎,沥青学习中的具体困难,并制定相应的学习计划加以克服和改进。同时,让丽莎在帮助别的同学的同时,也结交了不少新的知心朋友,更重要的是,丽莎在帮助别人的过程中,重新感到自信心在增长,感到哈佛大学需要她,她不再是哈佛大学多余的人了。

思路总结:每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。

当你遇到挫折的时候,应该保持头脑清晰、勇敢面对、不要逃避。努力消除自己的自卑感,重新振作起来,你就能克服一切障碍,适应任何环境。

列御寇射箭

毫无疑问,自信还能够让我们在人生的竞技场上发挥出最好的水平,反之,因为缺乏自信常常却让很多优秀的人在关键的时刻迷失了自我。我国有一个列子学射的古代故事,颇能引人深思。

列御寇是古代一位射箭能手,他箭术高超,传说他的箭法是百发百中,非常精湛,在当时可谓是无人能及。

伯昏无人也听说列御寇是位射箭高手,但他从未亲眼见过,也不知道列御寇除了是位射箭高手之外有无别的过人之处。于是为了了解列御寇这个人,他便邀请列御寇来他的练箭场来表演箭术,同时还邀请了很多当时很有威望的人一同参加。

列御寇如期而至,寒暄一番过后,在座的客人都要求列御寇表演他高超的箭术,伯昏无人也对列御寇说道:“今天大家来都是想欣赏你的箭术的,你就露两手吧。”于是列御寇换了身装束,拿出弓箭。他先表演了百步射靶,果然每一箭都正中靶心,非常精确。在座的客人都非常敬佩,纷纷拍手叫好,但伯昏无人并未表示什么。

列御寇为了显示自己射箭不但精准而且稳如泰山,于是吩咐手下取了一满碗水,大家都在疑惑是否列御寇口渴要喝水时,他又拉满了弓,然后让人把碗放在自己的手腕上开始射箭。射完一箭又一箭,一箭连着一箭地射,每次箭头都射进了靶心,由于射得多了,以至于箭在靶上竟然重叠了起来,一只箭射出时,另一只箭又放在了弓弦上。这时的列御寇却丝毫未动,面无表情,专心一致地射箭,远远看去就好像一座雕塑一样。再看他手腕上碗中的水,竟一滴都没有洒出来。看到这里,在场的人先是目瞪口呆,紧接着就是一片欢呼,叫好声不断。

本以为伯昏无人会大加赞扬,谁知他却说道:“你的表演非常精彩,这一点我非常敬佩。但你这只是在平常状态下射箭的箭法,我们大家并不能从中看出你的真本领。”列御寇心有不服地反驳道:“那么什么状态下才能显示出真正的本领呢?”伯昏无人笑笑说:“很简单,我们不在这里射箭了,我们去到最高的山峰,走过悬崖峭壁,面对着百仞深渊,在那种状态下,如果你还能射得准的话,那才是真本事啊!”列御寇同意了。

于是,一行人来到了高山,途中一些客人因害怕劳累回去了。当他们走过悬崖峭壁时又有一些人因畏高而退却了。再往前走时,除了伯昏无人和列御寇之外,已经没有几个客人了。终于临近了百仞深渊,这时列御寇拉弓就要射,伯昏无人说道:“不要着急,我们还没到。”跟着来的几位客人都远远地站在后面不敢再往前一步,而列御寇虽说跟着伯昏无人临近深渊,但其实也已非常勉强了。再看伯昏无人,只见他从容不迫地背对着百仞深渊倒退着一步一步地走了过去,每走一步都是那么坚定和自信,从不回头看一眼,直到自己的脚跟已经差不多有两分已经悬空于悬崖外时,他向列御寇招手示意他往前走,并说这里才是射箭的地方。而此时的列御寇全然没有练箭场上的威风和镇定了,他已经吓得站不住了,匍匐在地上,汗水从头顶直流到脚跟,而且再也不敢朝悬崖这边多看一眼了。

于是,伯昏无人走了回来说道:“最高超的人,能够上窥青天,下潜黄泉,奔放到极远的地方而神色不变。现在你恐惧之情表露在眼目之中,可见你的内心实在是不坚强啊!”

列御寇虽有精湛的射技,但在临危之时因为缺乏足够的自信却不能发挥正常水平了。

的确,看来任何高超技艺的发挥,都不单纯依靠技巧的娴熟与高明,还要看当时外界环境的影响。当外界环境发生变化时,除高超的技巧外,优良的心理素质,对自己的足够自信就起着十分重要的作用了。人们除了掌握精湛的技艺外,还必须具备临危不惧的气魄和坚定的自信心,只有这样才能在任何情况下都能发挥最好的水平。

思路总结:从这篇小故事中,我们也可以从中悟出这样一个道理:在任何时候,人们都要牢记,只有自信才能够让我们自己拯救自己,只有自信才能让我们在困境中不迷失自己,找到人生的“出路”。

老头骑驴

每个人都有自己做人的原则,都有自己为人处世之道,都有自己的生活方式。生活中不必太在意别人的看法,不能为别人的一席话而改变自己。

有这样一个故事:

一个老头带着儿子牵着驴去赶集,驴驮着一袋粮食。他们刚出门不远,道边便有人对老头说:“你真傻,为什么不骑着驴呢?”于是,老头便骑上了驴。可走不多远,又听道边有人说:“这老头心真狠,他自己骑着驴,让儿子走着。”老头听后,赶紧从驴上下来,让儿子骑了上去。

可又走没多远,又有人对他们说:“这个孩子真不懂事,自己骑驴,让老人走着。”

儿子一听,赶快下了驴,让老头上去。没走到集上,又有人说:“这俩人心真坏,让驴驮着东西,人还骑上去。”

老头不得不又从驴上下来,连驴驮的粮食他也自己背上了。

老头没有主见,一味听信他人之言。故事到这儿肯定还没完,指不定过一会儿又有人笑他们傻,放着驴不用,人却背着粮食,再过一会儿还会有人说他们傻,放着驴不骑。总之,人没有自信,便没有了主见,那么永远也不得安宁。

正所谓众口难调,如果对自己没有信心,一味地听信于人,便会丧失自己,做任何事都患得患失,诚惶诚恐。这种人一辈子也成不了大事。他们整天活在别人的阴影里,太在乎上司的态度,太在乎老板的眼神,太在乎周围人对自己的态度。这样的人生,还有什么意义可言呢?

人各有各的原则,各有各的脾气性格。有的人活跃,有的人沉稳,有的人热爱交际,有的人喜欢独处。不论什么样的人生,只要自己感到幸福,又不妨碍他人,那就足矣,不要压抑自己的天性,失去自己做人的原则。

思路总结:但丁说过“走自己的路,让别人去说吧!”,其实,人只要活出自信,活出自己的风格,就让别人去说好了,何必在乎什么呢?

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